Sentyabr №1 (bayroqcha bilan)

Sentyabr
№1 (bayroqcha bilan)

I.Kirish
Hirpiragin bayrogʼim,

Qizil, yashil mayogʼim
Xabarlatib har yogʼni,
Gurkiragin bayrogʼim.
Yurish. Buben sadolari ostida toʼgʼri yurish, yurishdan asta-sekin yugirishga oʼtish, yana yurishga oʼtish. Bolalar doira boʼlib turadilar.
II.Аsosiy qism
Аsosiy qism. Umumrivojlantiruvchi mashqlar:
1-mashq.“Bayroqchani koʼrsat” mashqi, dastlabki holat: gavda tik tutilgan, oyoqlar yelka kengligida ochiq, qoʼllar yon tomonda: bayroqchani tepaga koʼtarish va tushirish (2 marta)
2-mashq.“Bayroqchani hirpirat” mashqi, dastlabki holat: gavda tik tutilgan, oyoqlar yelka kengligida ochiq, qoʼldagi bayroqchalarni hirpiratish (2 marta)
3-mashq.“Bayroqcha bilan sakrash” mashqi, dastlabki holat: gavda tik tutilgan, oyoqlar juftlashtirilgan holda bayroqchalar bilan oldinga siljib sakrash (2marta)
4-mashq.“Bayroqcha bilan yurish” mashqi, dastlabki holat: gavda tik tutilgan, qoʼllardagi bayroqcha bilan ilon izi boʼylab sekin-asta yurish.
Oʼngga chapga qaradik,
Mashqimizni yakunladik
III.Yakuniy qism:
Buben sadolari ostida sekin yurish. Nafas mashqlarini bajarish.
1. Burundan nafas olish, ogʼizdan chiqarish.
2. Burundan nafas olish, soʼzli nafas chiqarish. Oh qanday mazza, oh qanday mazza kabi.

Sentyabr
№2 (predmetsiz)

I.Kirish
Quvnoq mashqlar qilgani

Ertalabdan saflandik
Sogʼlom, baquvvat boʼlishni
Biz yurishdan boshladik
Yurish. Buben sadolari ostida toʼgʼri yurish, yurishdan asta-sekin yugirishga oʼtish, yana yurishga oʼtish. Bolalar doira boʼlib turadilar.
II.Аsosiy qism
Umumrivojlantiruvchi mashqlar
1-mashq.D.x. Oyoqlar juft xolda koʼllar beldan tspada tirsakdan bukilgan holda, barmoqlar mushtum boʼlib toʼgʼrilangan.” Ketdik, oldin sekin-asta ketma- ket yuramiz, -pu-pu-pu-pu endi esa tezlashamiz? -pu-pu-pu-pu. Аna manzilga xam yetib keldik, bolalar keling poezdning har bir vagonini tekshirib chiqamiz” deb tarbiyachi bolalarning har biri oldiga oʼtib birin- ketin yoʼl boshlaydi va bosh vagoncha rolini bajaradi.
2-mashq.“Gʼildiraklarni tekshiramiz”.D.x. Oyoqlar juft xolda koʼllar beldan tepada, tirsakdan bukilgan holda, barmoqlar mushtum boʼlib toʼgʼrilangan. 1- Choʼkkalab olgan holda yerga tizzalariga tekkizish va “tuk -tuk -tuk” dsb barmoqlari bilan tizzalariga urib qoʼyish. 2- D.x. ga qaytish.
3-mashq.D.x. “Poezdlar ortga qaytmokda” Tarbiyachi xushtakni chaladi. D.x. Bolalar guruhlarga boʼlinib chizilgan chiziqlardan ketma-ket yurib ortga qaytishi lozim .
Biz-chi, quvnoq vagonchalar
Tez-tez, tez-tez yuramiz.
Bizni koʼtar shaharchalar,
Yoʼlni darrov bilamiz.-pu-pu-pu-
III.Yakuniy qism:
Oʼngga chapga qaradik,
Mashqimizni yakunladik
III.Yakuniy qism:
Buben sadolari ostida sekin yurish. Nafas mashqlarini bajarish.
1. Burundan nafas olish, ogʼizdan chiqarish.
2. Burundan nafas olish, soʼzli nafas chiqarish. Oh qanday mazza, oh qanday mazza kabi.