Кибер-консультирование клиентов-мусульман
197
жизнь из-за одного неприятного инцидента, случившегося в
прошлом.
Другая психологическая тактика заключается в том, что
Вы должны начать вспоминать положительные качества чело-
века, которого Вы необоснованно подозреваете. Вы должны
научиться делать это, как только начинают возникать подо-
зрительные мысли. Вы также должны вспомнить о своих соб-
ственных совершенных грехах, особенно о тех, в совершении
которых Вы подозреваете другого человека. Скажите себе, что
если Вы согрешили и тем самым пошли против Самого Бога,
тогда Вы должны быть снисходительным по отношению к
тому, кто совершил что-то против вас. Таким образом, всякий
раз, когда вы сомневаетесь в поведении брата или сестры, Вы
должны помнить о безграничной милости и прощении Алла-
ха. Никто не знает, что с ним случится в будущем, и некото-
рые мусульмане, на которых мы смотрим сверху вниз, из-за их
реальной или воображаемой ошибки, в конечном итоге могут
быть лучше нас перед Аллахом.
Наконец, некоторые психологи помогают своим клиен-
там избавиться от нежелательных мыслей, заставляя их но-
сить эластичную ленту вокруг запястья. Всякий раз, когда
негативные мысли появляются в их сознании, они сразу же
растягивают эластичную ленту и лента сильно бьется об их
запястье. Я нахожу такую терапию отвращения полезной для
устранения такого рода негативных мыслей.
Малик Бадри
198
Вопрос 25
Вопрос от Мофаза Сабри, Малайзия
МОжНО ли изМеНиТь личНОСТНые черТы?
Может ли человек изменить свою личность: с эмоцио-
нального реагирования на рациональное и наоборот?
Ответ
Многие люди думают, что способ формирования их лич-
ности подобен литию бетона в форму. Как только бетон вы-
сыхает, становится невозможным изменить его форму. Они
говорят, что так же, как наши физические характеристики об-
условлены генами и становятся нашими внешними особенно-
стями, внутренние черты личности также являются внутрен-
ней фиксированной формой, с помощью которой мы ведем
себя уникально. – Нет ничего более далекого от истины, чем
эта идея!
Если мы можем менять унаследованное поведение охот-
ничьих животных, таких, как собаки и соколы, так, что они
ловят добычу и отказываются есть ее до тех пор, пока охот-
ник не придет и не возьмет ее у них, то нелепо говорить о том,
что человеческая личность не подлежит изменениям. В цирке
животных учат изменять свои природные инстинкты и подчи-
няться дрессировщикам, которых они могли бы с легкостью
съесть в естественной среде обитания.
Благодаря обучению с помощью поощрений и наказаний
или когнитивной терапии мы можем постепенно менять по-
ведение человека и обуздывать его эмоциональные реакции.
Do'stlaringiz bilan baham: |