Сборник научных трудов по материалам Международной научно-практической

 
31 
XALQARO MIQYOSIDAGI ILMIY-AMALIY KONFERENTSIYA MATERIALLARI
кечишини таъминлаш ва функцианал имкониятларини ошириш нуқтаи назаридан кўриб 
чиқиш лозим. 
Жисмоний шароитларни ривожлантириш даражаси ва организмнинг тезкорлик, куч, 
эгилувчанлик учун берилган юкламаларга мослашиш даражаси организмнинг ёшига хос 
хусусиятлари билан боғлиқ. Эгилувчанлик ва тезкорлик сифатларининг кўрсаткичларига 18 
ёшгача эришиш мумкин. Мушаклар учун 20 ёшгача ва ундан кўпроқ давом этиши мумкин. 
Чидамлиликнинг юқори даражаси одатда 23-25 ёшда кузатилади. 
Чидамлилик машқдарининг 17-18 ёшда, айниқса 15-16 ёшда қатъий меъёрлаш шарт. 
15-16 ёшда мушакларнинг аҳамиятли даражада ортиши ва асаб мушак аппаратининг 
такомилланиши кўзга яққол кўриниб қолади, кучни ривожланиши учун шарт-шароит 
яратилади. Лекин бу ёшдагилар билан машғулотларда меъёридан ортиқ юкламали 
машқларидан воз кечиш зарур бўлади, чунки кучни ривожланиши учун шарт-шароит бироз 
кечрок 19-20 ёшда юзага келади. 
Таъкидлаш лозимки, коллеждаги ўқиш даври жинсий етилиш даврига тўғри келади. 
Бу даврда қўзғалувчанлик ўта ортиб кетиши ва асаб тизимининг турғун эмаслиги 
кузатилади. Ўқувчиларнинг индивидуал хусусиятлари тиббий назорат натижалари орқали 
аниқланади ва уч гуруҳга ажратилади. 
Асосий 
гуруҳ 
- 
соғлом 
жисмонан 
бақувват, 
касалликни 
бошидан 
ўтказган 
аммо 
хеч 
қандай 
асорати 
қолмаган, 
антомик, 
морфологик, 
физиологик ривожланишда камчилиги бўлмаган ўқувчилар киради. Бу гуруҳ ўқувчилари 
спортнинг бирор турида малакаларини оширишлари ва мусобақаларда қатнашишлари 
мумкин. 
Тайёрлов гуруҳи - аввал бирор бир касаллик билан огриган, лекин 
сезиларли асорати қолмаган, жисмонан заифроқ, катта юкламаларни кўтара олмайдиган 
ўқувчилар киради. Тайёрлов гуруҳининг асосий вазифаси ёш ўғил-қизларни чиниқтириб, 
жисмонан тайёрлаб уларни асосий гуруҳга ўтказишдир. 
Махсус тиббий гуруҳ - саломатлигида бирор бир камчилиги бўлган,касаллик туфайли 
сезиларли, тиббий нуктаи назардан тасдиқланганлар киради. Улар спорт кийимларида 
махсус ташкил этилган дарсларда қатнашадилар. 
Юқорида айтиб ўтилган кўрсаткичлардан ҳар бири алоҳида болаларнинг жисмоний 
ривожланишларини характерлайди. Шу аснода илмий жиҳатдан ўқувчиларнинг жисмоний 
ривожланиши 
ва 
жисмоний 
тайёргарликларини 
самарадорлигини 
оширади 
ва 
такомиллаштирилади. 
Foydalanilgan adabiyotlar ro‘yxati 
1Sh.M.Mirziyoyev “Erkin va farovon, demokratik O‘zbekiston Davlatini birglikda barpo 
etamiz”. O‘zbekiston, 2017 
2O‘zbekiston Respublikasining “Ta’lim to‘g‘risida”gi qonuni. //Barkamol avlod – 
O‘zbekiston taraqqiyotining poydevori. –Toshkent; “Sharq”, 1997. 
3 Кололожвари И. Сеченикова Л. Как организовать интегрированный урок?(о 
методике интегрированием образования) //Народноеобразование.-1996. 
4 Mavlanova R.A va boshqalar Pedagogika-T.: O`qituvchi 2001TOSHKENT 
5 Умумий ўрта таълим мактабларининг “Тарбия” фани дарслиги концепцияси 
6 Zamonov Zokir, Ismatova Nargiza, Xolmuxamedova Nilufar, Maxmudov Obiddin, 
Ro‘ziyeva Dilnoz,TARBIYA I-SINF UCHUN O‘QUV-METODIK QO‘LLANMA.: T;Zamin 
nashri 2020-yil 
7 R. A. Mavlonova va bq “Boshlang`ich ta`limda pedagogika, innivasiya, integrasiya”, 
Toshkent ,”G.G`ulom” nashriyoti 2013-yil. 
8.Abdullayeva 
Q, Ochilov M, Nazarov K,“Boshlang‘ich maktab darsliklarini 
yaratishmezonlari,-T.: 1999-yil 
 

---

BOSHLANG‘ICH TA’LIMGA XALQARO BAHOLASH DASTURLARINI JORIY ETISHNING ISTIQBOLLARI