Sanoat instituti

BIZNING MASHG’ULOTIMIZ

Bizning mashg’ulotlarimiz juda qiziqarli o’tadi. Murabbiyimiz Shuhrat

Qosimovich buning uchun juda ko’p harakat qilib, bor mahor tlarini ishga soladilar.

Avval biz zalda saflanamiz, murabbiy bilan salomlashamiz. Ular bugungi

mashg’ulotning maqsadini tushuntiradilar. Keyin badan qizdirishga kirishamiz:

yuguramiz, sakraymiz, gimnastika mashqlarini bajaramiz. Hash-pash deguncha terlab

ketamiz, lekin hali oldinda ishlarimiz ko’p .Asosiy qismda juft-juft bo’lib har xil

usullarni o’rganamiz. Mening doimiy sherigim –  qil o’tmas og’aynim – Qobil.

Shuhrat Qosimovich bizning har bir harakatimizni sinchiklab kuzatadilar.Goh maqtab

qo’yadilar, goh tanbeh beradilar.Mashg’ulotlarimiz  2 – 2.5 soat davom etadi. Shuhrat

Qosimovich bizga milliy kurashning barcha sirlarini ipidan ignasigacha

o’rgatadilar.Qattiq charchaymiz, lekin dimog’imiz chog’ bo’lib uylarimizga

tarqalamiz.

Lug’at

saflanmoq

–

Строиться

maqsad

–

Цель

badan qizdirish

–

Разминка

Sherik

–

Партнер

usul

–

Приём

sir

–

тайна, секрет

Matnda Grafik organayzerni qo’llashda quyidagi harakatlar amalga oshiriladi:

1. Bu bola buncha shirin! Uning sochlari sap-sariq, jingalak, ko’zlari havo rang,

kipriklari uzun. Qo’l va oyoqlari oppoq, do’mboq.

2. Mening dugonam Nargiza – juda yoqimtoy qiz. U o’rta bo’yli, ozg’in, peshonasi

keng, sochlari qop-qora, uzun, qosh-ko’zlari ham qora. O’zi juda  quvnoq, hazilkash.

3. Filmdagi jinoyatchining ko’rinishi juda dahshatli: soqol-mo’ylovlari qora, burni

uzun, ko’zlari kichkina. Bo’yi past, semiz, oyoqlari kalta-kalta, ovozi ham yoqimsiz.

4. Bu suzuvchi yigit yosh, baquvvat, bo’yi baland, yelkalari keng. Sochlari kalta,

qirra burun, kulishi juda chiroyli ekan. Qo’l va ko’krak mushaklari yaxshi rivojlangan

(развиты).