Samarqand davlat universiteti o. E. Toshmurodov, B. B. Kipchakov, A. T. Umarov kurash turlari va uni



Download 1,35 Mb.
bet86/102
Sana09.07.2022
Hajmi1,35 Mb.
#765334
1   ...   82   83   84   85   86   87   88   89   ...   102
Bog'liq
MAJMUA

asbob-uskunalar 119
9.9.Olishuvning boshlanishi va tugashi 119
9.10.Jamoa rahbarlari, murabbiylari va vakillari 120
9.11.Kurashchilar vaznlarini aniqlash tartibi 121
9.12.Kurashchilarning yosh va vazn toifalari 122
9.14. Musobaqaga qatnashish uchun kurashchilardan talablar 123
9.16 Milliy kurashning umumiy qoidalari 124
9.17.Milliy kurash musobaqalarida ishlatiladigan iboralar va 125
9.19. Milliy kurashda taqiqlangan xatti-harakatlar 132
9.20. Tablodagi baholar 132
XBOB. KURASH MASHG‘ ULOTLARIDA SHIKASTLANISHNING OLDINI OLISH 134
10.1.Bino va jihozlar inspeksiyasi (tekshirish) 134
10.2.Kurashchilar xavfsizligini ta’minlash 135
10.3.Shikastlanishda atrof muhit sharoitlarining tasiri 136
Mavzuni takomillashtirish uchun savollar va topshiriqlar: 137
XIBOB. KURASH MASHG‘ULOTLARIDA O‘Z-O‘Zim HIMOYA QILISH MASHQLARI 139
11.1.Milliy kurash mashg‘ulotlarida o‘z-o‘zini himoya qilish 139
mashqlari 139
11.1.2.Yon tomonga yiqilish 140
XII. BOB MILLIY KURASHNING MUAYYAN TURI TEXNIKASI VA QOIDALARINI O‘RGATISH 143
12.1Supurma usullari texnikasi va usulga qarshi usullarni o‘rgatish 143
12.1.1Oldindan supurib tashlash 143
9-rasm 146
12.1.4Tashqaridan oyoq yuzasi bilan ildirish 146
10-rasm 147
12.2Chil usullari texnikasi va usulga qarshi usullarni o‘rgatish 147
10.2.1Oyoq boldiri bilan ichkaridan bir xil nomli oyoqni ilib olish 147
10.2.2Raqibning chap yoki o‘ng oyog‘ini boldir bilan tashqaridan 148
ilish 148
12.3Qo‘shsha usullari texnikasi va usulga qarshi usullarni 149
o‘rgatish 149
14-rasm 150
12.3.2Ikki oyoq pastidan qo‘shsha 150
12.3.3Ichkaridan qo‘shsha 151
12.4Yuk (yuklama) usullari texnikasi va usulga qarshi usullarni 152

Download 1,35 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   82   83   84   85   86   87   88   89   ...   102




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish