Samarqand davlat universiteti jismoniy madaniyat fakulteti r. A. Qosimova, U. S. Do

3. QO’L TO’PI O’YINIDA TAYYORGARLIK TURLARI.

Reja.

1. O’yinchilarni nazariy bilimlarini oshirish.

2. O’yinchilarni jismoniy tayyorgarliklarini oshirish.

3. O’yinchilarni texnik tayyorgarliklarini oshirish.

4. O’yinchilarni taktik tayyorgarliklarini oshirish.

Darsning o’quv va tarbiyaviy maqsadi: O’quvchilar qo’l to’pi sport turining nazariy-amaliy, jismoniy, texnik, taktik tayyorgarliklarini o’rganadi. Qo’l to’pi sport turiga qiziqishini oshirish va amaliy harakatlarni o’rganish nazarda tutiladi.

Dars o’tish vositalari: o’quv reja, ishchi dastur, maruza matinlari, amaliy mashg’ulotlar, darslik va qo’llanmalar, ko’rgazmali vositalar, sport anjomlari, slayd, mustaqil topshiriq savollari.

Dars o’tish usullari: nazariy va amaliy, suhbat, savol-javoblar.

Tayanch iboralar: Qo’l to’pi sport turining tushunchalari: nazariy tayyorgarlik, o’yin texnikasi, o’yinga yo’l-yo’riq berish, jismoniy tayyorgarlik, kuchni tarbiyalash, mutloq kuch, nisbiy kuch, portlovchi kuch, chaqqonlikni tarbiyalash, chidamlilikni tarbiyalash, egiluvchanlikni tarbiyalash, o’yinchilarni texnik tayyorgarliklarini oshirish, taktik tayyorgarlik.