Samarqand davlat universiteti 5112000 Jismoniy madaniyat fakulteti Sport turlarini o’qitish metodikasi kafedrasi «gimnastika va uni o’qitish uslubiyati»

Rejalashtirish hujjatlarini tuzish 
Shug'ullanuvchilarning tayyorgarlik toifasini inobatga olib, o'quv bazasining 
holatini  va  qanday  sharoitda  o'tkazilishini  inobatga  olib,  gimnastika  o'quv-
mashg'ulot jarayoni uchun rejalashtirishning ishchi hujjatlarini tuzish texnologiyasi 
(dastlabki 
mashg'ulotlarni 
tahlil 
qilish, 
ma'lumotnomalar 
tayyorlash, 
mashg'ulotlarni  baja¬rish  ketma-ketligi)  yagona  mantiqiy  jadval  asosida  amalga 
oshi- riladi. 
Lekin tabiiyki, bu hujjatlarning mazmuni har bir sport tayyor- garligi toifasi uchun 
boshqa-boshqa  bo'ladi.  Rejalashtirishning  ishchi  hujjatlari  tayyorlash  jarayoni 
texnologiyasini  tushunish  oson  bo'li¬shi  uchun,  umumiy  ta'lim  maktablaridagi 
sport gimnastikasining sho'basi hujjatlarini qarab chiqamiz. 
Dastlabki  ma'lumotlar.  Sport  gimnastikasi  sho'basi.  O'quv  bo'limlari  to'rtga 
bo'linadi:  2  tasi  o'smirlar  bo'limi  va  2  tasi  qiz  bolalar  bo'limi  bo'lib, 
shug'ullanuvchilaming  hammasi  o'smirlar  toifa  mezonlarini  bajargan  bo'lishi 
lozim.  Shug'ullanuvchilar  9—10  yoshda.  Mashg'ulotning  tayyorlov  davri  3  oyga 
yaqin  (30  mashg'ulot)  davom  etadi.  Mashg'ulotlar  haftasiga  3  marta  2  soatdan 
o'tkaziladi. 
Vazifalar 
Dastlabki 
ma'lumotlaming 
tahlilidan 
keyin, 
awalo, 
rejalashtirilayotgan  davrdagi  o'quv-mashg'ulotjarayonining  vazifalari  aniqlanishi 
kerak. Ularni bunday ifodalash mumkin: 
a)  II o'smirlar toifasining tasnif dasturi va hajmi dasturning ayrim elementlari 
va birikmalarini bilib olish; 
b) jismoniy 
sifatlarning 
rivojlanish 
darajasini 
toifa 
mashqlari 
shug'ullanuvchilar oldiga qo'yadigan talablardan biroz yuqori darajaga yetkazish; 
d) shug'ullanuvchilarda  harakat  faoliyatini  gimnastika  uslubida  belgilab 
qo'yilgan turli parametrlarda bajara bilish malakalarini takomillashtirish; 
e)  shug'ullanuvchilaming  sport  gimnastikasi  mashg'ulotlariga  qiziqishining 
yanada barqaror bo'lishiga erishish. 
Vositalar  Vazifalar  belgilab  olingandan  keyin,  ularni  amalga  oshirish 
vositalarini  tanlash  ham  uncha  qiyin  bo'lmaydi.  Bizning  misolda  quyidagilar 
shunday  vositalar  jumlasiga  kiradi:  gimnastika  ko'pkurashi  mashqlari; 
buyumlarsiz, 
mayda 
buyumlar 
va 
jihozlar 
bilan 
bajariladigan 
umumrivojlantiruvchi  mashqlar;  joydan  joyga  o'tish  turlari:  xoreografiya 
(moslamalar yonida bajariladigan mashqlar); jismoniy va texnik tayyorgarlik, o'yin 
va estafetalar; kinofilmlar; suhbatlar.