Samarqand davlat universiteti 5112000 Jismoniy madaniyat fakulteti Sport turlarini o’qitish metodikasi kafedrasi «gimnastika va uni o’qitish uslubiyati»

Умумривожлантирувчи машқлар
6
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                                                 
6
 P. Edwards M.A. Gymnastics, London, The Royal Navy, 1999. P  30-31-32. 

---

188 
 
 
 
Tavsiya etilayotgan adabiyotlar. 
 
1.  Morgunova  I.I.  Gimnastika  va  uni  oitish  metodikasi.  O‘quv  qo‘llanma. 
Tashkent, 2011 y.  
2.  Sushko  G.K.  Gimnatika  i  metodika  yeyo  prepodavaniya.  Uchebnoe 
posobie. TDPU, 2008 g.  
3.  Теория и практика физической культуры. 1990. № 10.  
4. 
P. Edwards M.A. Gymnastics, London, The Royal Navy, 1999. P  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

189 
 
№2 AMALIY MASHG’ULOT 
 
Mashg’ulot vaqti-2 soat                                                        Talabalar soni:     ta 
 
2-mavzu Umumrivojlantiruvchi mashqlar. 
Amaliy mashg’ulot rejasi 
1. Buyumsiz URMni bajarish texnikasi. 
2. Buyumlar bilan URMni bajarish texnikasi. 
3. Juft bo’lib URMni bajarish texnikasi. 
4. URMini bajarish usullari. 
5. Yoshga oid URMlar majmuasi. 
 
O’quv mashg’ulotining maqsadi: Talabalarga Umumrivojlantiruvchi mashqlar 
to’g’risida ma’lumotlar berish. 
 
Pedagoning vazifasi: 
1. Buyumsiz URMni bajarish texnikasi haqida amalda tanishtiradi. 
2. Buyumlar bilan URMni bajarish texnikasi bilan amalda tanishtiradi. . 
3. Juft bo’lib URMni bajarish texnikasi bilan amalda tanishtiradi. . 
 4. URMini bajarish usullari bilan amalda tanishtiradi. 
5. Yoshga oid URMlar majmuasi bilan amalda tanishtiradi.   
 
O’quv faoliyati natijalari: 
1. Buyumsiz URMni bajarish texnikasi bilan amalda bajarilishi bilan tanishadilar. 
2. Buyumlar bilan URMni bajarish texnikasi bilan amalda bajarilishi bilan 
tanishadilar 
 3. Juft bo’lib URMni bajarish texnikasi bilan amalda tanishadilar 
4. URMini bajarish usullari bilan amalda tanishadilar 
5. Yoshga oid URMlar majmuasi bilan amalda tanishadilar   
 
2.  kirish. 
1. Guruhni saflaydi, yo’qlama qiladiu;  
2. Mavzuning maqsadi, rejasini elon qilish va rejalashtirilganda kutilgan natijalarni 
e’lon qiladi. 
 
2 tayyorlov. 
 
1. URMni o’tkazish printsipini tushuntiradi;  
2. 2-3 ta mashqni bajarib ko’rsatish vazifasini beradi; 
3. Kasbiy va URM o’tkazadi ( yugurish, sakrash, ko’p sakrashlar); 
4. URMlar o’tkazish uchun harakatda qayta saflantiradi. 
 
3 asosiy 
1.URMlar majmuasini qanday to’g’ri boshlash kerakligini tushuntiradi; 
2. Dastlabki holatni to’g’ri qabul qilishni o’rgatadi; 
3. Yelka va qo’llar uchun mashqlar bajarishda ko’rsatma beradi; 

---

190 
 
4. Xatolarni to’g’rilaydi va uslubiy ko’rsatma beradi. 
 
4 yakuniy 
1. “URM nima?” savol beradi; 
2. “Sinkveyn” o’rgatish metodini qo’llaydi. 
3. Mustaqil ishlash uchun vazifa beradi: Yelka va qo’llar uchun mashqlar bajarish, 
yangi mashqlar o’ylab topish. 
 
 
 
 

---

191 
 
 
 
 
 

---

192 
 
 

---

193 
 
 
 

---

194