Сам себе mba. (Самообразование на 100% )

конфликты.
— 
Немедленная форма
подразумевает наличие временны х
ограничений: поставив перед собой цель, вы должны приступить к ее
выполнению сразу же, а не «когда-нибудь» или «со временем». Если вы
не хотите работать именно над этой целью, занесите ее в список
будущих дел и сосредоточьтесь на чем-нибудь другом.
— 
Конкретная форма
означает, что, ставя перед собой цель, вы
должны четко представлять конечный результат. Такая цель, как «я
хочу быть счастливым», ни к чему не приведет, поскольку она не
конкретная: как вы узнаете, что достигли ее? А вот осуществленное
восхождение на вершину Эвереста — это конкретно.
— 
Четкая форма
подразумевает, что вы точно знаете, когда и где
собираетесь достигнуть своей цели и что для этого следует сделать.
Восхождение на Эверест в определенный день — это четкая цель. Ваш
мозг легко спланирует все, что необходимо для ее выполнения.
Для лучшего эффекта постоянно контролируйте свои цели. Такие
цели, как, например, «сбросить десять килограммов», —
непродуктивные, поскольку они не находятся под вашим
непосредственным контролем. Похудение — это результат, а не усилие.
Если вы случайно наберете пару килограммов, то расстроитесь и
можете даже сдаться, хотя, скорее всего, от вас это и не зависело.
Ставьте перед собой такие цели, выполнение которые будет в рамках
вашего 
локуса контроля, 
например: физические упражнения не менее
30 минут в день и контроль потребляемых калорий.
Занесите свои цели в блокнот или создайте любую другую систему
учета. Лично я записываю цели в обычный текстовый файл,
распечатываю его и вкладываю в блокнот со списками текущих дел.
Каждый раз, когда я справляюсь в нем о своей повестке дня, у меня
перед глазами мелькает список моих целей. Это помогает мне
определить, какие из задач наиболее важны.
Нет ничего страшного, если вы измените свои цели. Иногда мы
думаем, что хотим чего-то, а через некоторое время оказывается, что
оно нам не так уж и нужно. Это абсолютно нормально, ведь вы

---

постоянно узнаёте что-то новое. Если вы работали над какой-то целью,
а потом выяснили, что она для вас уже неактуальна, смело
переключайтесь на другие дела.

---