Сам себе mba. (Самообразование на 100% )

состояния бытия 
— и вы получите
ряд критериев, которые сможете использовать, чтобы оценить
результаты ваших действий.

---

Привычки 
Мы есть то, что мы делаем постоянно.
Следовательно, совершенство — это не действие, а
привычка.
Уилл Дюрант, историк, перефразируя
древнегреческого философа Аристотеля
А как насчет того, что вы делаете каждый день? Это 
цель 
или
состояние бытия? 
На самом деле ни то, ни другое.
Привычки 
— это регулярные действия, которые поддерживают
нас «на плаву». Мы занимаемся спортом, чистим зубы, принимаем
витамины, соблюдаем диету, общаемся с друзьями и семьей — и это
делает нас счастливыми и здоровыми. Благодаря 
накоплению 
эти
мелкие 
привычки 
могут со временем привести к отличным
результатам.
Как правило, выполнение регулярных действий требует
определенной 
силы воли. 
Поэтому для закрепления 
привычек 
лучше
всего использовать методы, которые мы обсуждали в параграфе
«Направляющая структура» 
(с. 244). Если вы хотите по утрам ходить
в тренажерный зал, соберите все необходимые вещи с вечера. Когда вы
проснетесь, вам будет намного легче выполнить задуманное, поскольку
не нужно тратить лишние силы на подготовку.
Чтобы ввести привычку в вашу жизнь, свяжите ее с каким-нибудь
действием. Например, если вы хотите начать принимать витамины,
делайте это после какого-нибудь другого регулярного действия. Не
полагайтесь на свою память — совместите их прием, например, с
утренней или вечерней чисткой зубов.
Вырабатывайте привычки по одной. Помните: изменение
традиционного распорядка дня требует силы воли. Если вы попытаетесь
выработать несколько привычек за один раз, скорее всего, у вас ничего
не получится. Сосредоточьтесь на каком-нибудь одном действии, а
когда оно будет выполняться автоматически, переходите к следующему.

---

Прайминг 
Ищите и обрящете.
Евангелие от Матфея, 7:7
У вас когда-нибудь было такое чувство: стоит только
заинтересоваться определенной моделью машины, как тут же начинаете
ее 
повсюду 
встречать? У меня было. Такое впечатление, что сотни
машин именно этой модели просто заполонили все улицы.
Это, конечно, не так: Вселенная не играет с вами в игры. Эти
машины и раньше были на дорогах, просто вы не обращали на них
внимания. Ваш мозг отфильтровывал то, что не попадало в круг ваших
интересов.
Однако как только вы заинтересовались «своей» моделью, мозг
прекратил фильтровать эту информацию. И каждый раз, обнаружив эту
машину, он сообщал вам об этом. Все, что понадобилось ему, чтобы
отключить фильтр, — это ваш интерес.