S. R. Uraimov madaniyat nazariyasi va metodlari qo'llanma mundarija

Motor harakatini mustahkamlash va takomillashtirish

O'qitishning yakuniy bosqichidagi maqsad - olingan ko'nikmani mahoratga o'tkazish, shuningdek, o'rganilgan harakatni turli sharoitlarda qo'llash uchun qo'shimcha ko'nikma va ko'nikmalarni shakllantirishdir. Ushbu bosqichdagi o'quv jarayoni vosita mahoratini rivojlantirishning ikki bosqichini o'z ichiga oladi:

a) harakat harakatining asosiy variantida malakani mustahkamlash bosqichi;
b) harakatning qo'shimcha variantlarida ko'nikma va odatlarni shakllantirish bosqichi.
Birinchi bosqichda ­o'rganilayotgan harakat texnikasining asosiy variantiga mos keladigan mavjud dinamik stereotip mustahkamlanadi, ikkinchidan, ushbu asosiy stereotipga qo'shimcha ravishda, turli xil variantlarga mos keladigan qo'shimcha vosita reaktsiyalari ishlab chiqiladi va mustahkamlanadi. texnika.
Ushbu bosqichdagi o'qitish metodikasi ­belgilangan vazifalar va ularni amalga oshirish shartlariga muvofiq qurilgan. Ong va faoliyat tamoyilini amalga oshirishda shuni yodda tutish kerakki, mahorat odatga aylanganda, diqqatni individual harakatlarga sun'iy ravishda jamlash ko'pincha nafaqat vosita harakatini avtomatlashtirishga yordam bermaydi, balki uni oldini oladi. . Biroq, aytilganlarni ko'rib chiqilayotgan o'rganish bosqichida biznesga ongli munosabatning roli pasayib borayotgani ma'nosida tushunib bo'lmaydi. Harakat harakatining variantlarini o'zlashtirishda ongning roli ­juda katta. Integral vosita faoliyatining murakkab sharoitida ko'nikmalarni ongli ravishda qo'llash tobora ko'proq taktik fikrlash bilan bog'liq. Shu munosabat bilan tahlil-munozara, evristik suhbat, nazariy manbalar ustida mustaqil ishlash kabi usullar birinchi o'ringa chiqadi .
vizualizatsiyasi - vosita mahoratini mustahkamlash jarayonida ­u oldingi bosqichlarga nisbatan boshqa shakllarni oladi. Asta-sekin, tashqi tomondan harakatlarni tuzatishga yordam beradigan qo'shimcha vositalar va usullar minimal darajaga tushiriladi. Dvigatel ko'nikmalari mustahkamlanganligi sababli, motor analizatori harakatlarni boshqarishda tobora ko'proq etakchi rol o'ynaydi. Bu taktik ko'nikma va malakalarni egallash va takomillashtirish uchun qulay sharoit yaratadi .
Harakat texnikasining variantlarini o'zlashtirganda va yuzaga keladigan aniq vazifalarga qarab egallangan ko'nikmalarni chuqur takomillashtirishda.
Ko'nikma mustahkamlanganda, asosiy o'rinni o'zgaruvchan mashq egallaydi, uning davomida harakat o'zgartiriladi va turli xil sharoitlarda qo'llaniladi ­:
a) amalga oshirishning tashqi sharoitlarining murakkablashishi bilan;
b) ishtirokchilarning holati o'zgarganda ­;
v) boshqa harakatlar bilan turli kombinatsiyalarda ­, shu jumladan ko'nikmalarning "salbiy o'tkazilishini" engishga majbur qiladigan kombinatsiyalarda;
d) ­jismoniy mehnat kuchayishi bilan.
mavjudlik va individuallashtirishni ta'minlagan holda, har bir inson rivojlanishining har bir bosqichida vosita ­muammolarini hal qilish qobiliyatining o'ziga xos chegarasiga ega . Amaldagi harakat darajasini bosqichma-bosqich oshirish muhimdir ­. O'zgaruvchan yuklar va dam olish tizimi rejalashtirilgan mukammallik darajasiga bog'liq. Ta'limning ko'rib chiqilayotgan bosqichida asosiy talab - bu kuch va taraqqiyot talabi. Tsiklik tuzilmaning motor ­harakatlarida mahoratning kuchi nisbatan oson erishiladi va mashq davomiyligi bilan tartibga solinadi. Harakatlar bir harakatli, asiklik bo'lib, takrorlashning maxsus tashkil etilishini talab qiladi. Harakat ko'nikmalari va qobiliyatlarini takomillashtirish uchun shart-sharoitlar jismoniy sifatlarni har tomonlama rivojlantirishga qaratilgan vosita vazifalarini muntazam yangilash, murakkablashtirish va funktsional yuklarni oshirish orqali yaratiladi.