Raqobat usuli
eng yuqori natijaga - raqibni mag'lub etishga qaratilgan qoidalarga rioya qilgan holda mashqlarni bajarish, shu bilan birga:
qobiliyatlarining maksimal namoyon bo'lishi rag'batlantiriladi;
b) harakat harakatlarini egallash sifati aniqlanadi va baholanadi;
v) maksimal jismoniy faollik ta'minlanadi;
d) kompleksdagi hamma narsa irodani tarbiyalashga yordam beradi.
Raqobatbardosh foydalanish uchun zaruriy shart
usul - bu ishtirokchilarning tayyorgarligi.
Raqobat usulining eng xarakterli xususiyatlari quyidagilardan iborat:
qoidalarga muvofiq u yoki bu harakatni yutish vazifasiga bo'ysundirish . Bunday vazifa ishtirokchilarning faolligi va ijodkorligini rag'batlantirish omili, ularning tayyorgarligini baholash va taqqoslash o'lchovidir .
Yuqori sport yutuqlari uchun kurashda jismoniy va ruhiy kuchning maksimal namoyon bo'lishi . Natijada , raqobat usuli tananing funktsional imkoniyatlarini to'liqroq ochish uchun sharoit yaratadi .
ularning ish yukini tartibga solishda cheklangan imkoniyatlar . Bu usul harakatni bajarish jarayonida yuzaga keladigan muammolarni hal qilishda katta mustaqillikni talab qiladi .
Binobarin, raqobat usuli harakatni takomillashtirishda eng samarali hisoblanadi, lekin uni dastlabki o'rganishda emas; jismoniy sifatlarning etarlicha yuqori darajada rivojlanishini va ularning murakkab namoyon bo'lishini talab qiladi; o'quvchilarning g'alaba va muvaffaqiyatsizliklarga rivojlangan aqliy barqarorligi sharti bilan o'zini pedagogik jihatdan asoslaydi. Bu usul, bir tomondan, o'quvchilarni oldindan ko'p qirrali tayyorlash sharti bilan eng katta pedagogik samara beradi, ikkinchi tomondan, u allaqachon mavjud tayyorgarlik darajasini oshirish uchun ishlatilishi mumkin .
o'yin usuli
Motor faoliyatini tashkil etishning ushbu usuli rolli o'yin shakliga ega.
O'yin usulining asosiy nuqtalari:
yuqori darajadagi hissiylik, unga qarshi vosita faoliyati davom etadi;
harakat vazifalarini hal qilishning nisbatan mustaqil tanlovi;
vosita vazifalarining xilma-xilligi, ularning doimiy o'zgaruvchan muhitda to'satdan paydo bo'lishi;
o'yin davomida talabalarning murakkab va xilma-xil o'zaro ta'siri.
O'yin usuli quyidagilarga imkon beradi:
- ortib borayotgan qiziqishni ta'minlash; harakat harakatlarining o'zlashtirilgan shakllarini takomillashtirish;
jismoniy sifatlarni har tomonlama rivojlantirishni amalga oshirish;
harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirish uchun samarali sharoitlar yaratish;
talabalarning shaxsiy fazilatlarini ochib berish.
Biroq, o'yin usuli yuklarni dozalashni qiyinlashtiradi.
Do'stlaringiz bilan baham: |