Руководство по эксплуатации. Такое руководство вы найдете в книге «Думай как математик»


Переход к рассеянному мышлению после упорной работы в



Download 3,97 Mb.
Pdf ko'rish
bet21/153
Sana23.02.2022
Hajmi3,97 Mb.
#155658
TuriРуководство
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   153
Bog'liq
Думай как математик

Переход к рассеянному мышлению после упорной работы в
сфокусированном режиме можно стимулировать с
помощью разнообразных средств [14]
Во-первых, можно воспользоваться обычными активаторами
рассеянного режима:
● сходить в тренажерный зал;
● поиграть в футбол, баскетбол или другую спортивную игру;
● побегать, пройтись пешком или поплавать;
● потанцевать;
● покататься на машине (за рулем или в качестве пассажира);
● порисовать;
● принять ванну или душ;
● послушать музыку, особенно без слов;
● сыграть хорошо знакомые песни на музыкальном инструменте;
● помедитировать или помолиться;
● поспать (крайний вариант рассеянного состояния).
Во-вторых, есть такие активаторы рассеянного мышления, к
которым лучше прибегать ненадолго, в качестве дополнительного
стимула (эти занятия могут погрузить вас в более сфокусированное
состояние, чем перечисленные выше). Вы можете:
● поиграть в видеоигры;
● побродить по Интернету;
● поговорить с друзьями;
● помочь близким в каком-нибудь несложном деле;
● почитать расслабляющую книгу;
● обменяться SMS-сообщениями с друзьями;
● сходить в кино или в театр;
● посмотреть телевизор (не засчитывается, если пульт выпал из рук
при засыпании).
Не пытайтесь угнаться за отличниками


Те, кто только начинает одолевать математику и естественные
науки, часто равняются на «звездных» соучеников и убеждают себя,
что должны за ними поспевать. Такие новички не позволяют себе
тратить много времени на усвоение материала и отстают еще больше.
В 
результате 
тягостной 
и 
обескураживающей 
гонки 
они
безосновательно бросают заниматься этими предметами. Сделайте шаг
назад и попробуйте бесстрастно оценить свои сильные и слабые
стороны. Если вам нужно больше времени на изучение математики и
естественных наук, то это просто нужно принять как данность. Если
вы учитесь в старших классах, организуйте свое время так, чтобы
иметь возможность сосредоточиться на самом сложном материале, и
Download 3,97 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   153




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish