Ruhiy salomatlik ruhiy kasalliklarning yo'qligidan ko'ra ko'proqdir

Tarkib:

• 
  Introvert nima?
  
• 
  Introvert bo'lishingiz mumkin bo'lgan belgilar
  
• 
  Ekstravert nima?
  
• 
  Ekstrovert bo'lishi mumkin bo'lgan belgilar
  
• 
  Ambivert nima?
  
• 
  Introversiya va ekstroversionning psixologik nazariyalari
  
• 
  Karl Jung
  
• 
  Xans Aysenk
  
• 
  Katta beshlik
  
• 
  Intertsionallik va ekstreversion xatti-harakatga qanday ta'sir qiladi?
  
• 
  Baxt
  
• 
  Aql
  
• 
  Ishni bajarish
  
• 
  Salbiy xatti-harakatlar
  
• 
  Madaniy farqlar
  
• 
  Miyadagi farqlar
  
• 
  BBC Radion 4: Introverts & Extroverts 14 daqiqa
  
• 
  Muallif haqida
  
• 
  APA uslubidagi ma'lumotnomalar
  

Introvert nima?

Introvertni o'z kompaniyasida bo'lishdan, o'z-o'zidan "zaryadlash" ga vaqt topib, o'z energiyasini oladigan kishi deb ta'riflash mumkin. Introvert bo'lgan kishi o'zini tortib olgan va uyatchan bo'lib tuyulishi mumkin, garchi bu har doim ham shunday bo'lmasligi mumkin (Carrigan, 1960).
Introvertslar kamroq rag'batlantiruvchi tadbirlarda qatnashishni va o'qish, yozish yoki meditatsiya qilishdan zavq olishni afzal ko'rishlari mumkin.
Introvertslar odatda bitta mashg'ulotga diqqatni jamlashni, vaziyatlarni sinchkovlik bilan tahlil qilishni va gapirishdan oldin ko'proq o'ylashga vaqt ajratishni afzal ko'rishlari mumkin.

Introvert bo'lishingiz mumkin bo'lgan belgilar

• 
  Sizning yaqin do'stlaringizning kichik guruhi bor.
  
• 
  Fikrli
  
• 
  Yolg'iz qolish bilan quvvatlanadi
  
• 
  Yolg'izlikdan rohatlaning
  
• 
  Hissiyotlarni maxfiy saqlashga intilish
  
• 
  Tinch va katta guruhlarda yoki notanish odamlar atrofida saqlanadi
  
• 
  Odamlar quriganini his eting va shaxsiy hayotga muhtoj bo'ling
  
• 
  Fikrlashdan ko'ra, ularning fikrlarini boshlariga ishlov bering
  
• 
  Ular yaxshi biladigan odamlar atrofida ko'proq do'stona va g'ayrioddiy
  
• 
  Kuzatish orqali yaxshi o'rganadi