|
В О Қ Е Л И К
Абрах,ам Масл
Ҳозирда ҳаётингизда рўй бераётган воқеалар
Ш
У
У
Р
Ҳ
.Л
Р
Н
А
Р
С
А
Г
А
Қ
О
Д
И
Р
л
л
г
п
уларнинг ўтмишини кўриб турган бўласиз, чунки бу
юлдузларнинг баъзилари ҳозирда мавжуд эмас. Юл-
дузлар биздан юзлаб, минглаб ёруглик йили нарида
бўлиб, улардан секундига 300 000 километр тезликда]
таралувчи нур Ерга фақат юз, минг йиллардан кейин
етиб келади. Юлдуз йигирма беш йил олдин порта-
лаган ёки сўнган бўлиши мумкин, лекин биз ҳали ҳам
унинг нурини кўриб турамиз ва яна юз йил кўриши-
миз мумкин, ҳолбуки юлдузнинг ўзи аллақачон сўнган]
бўлади.
Миянгиз кучидан фойдаланишда доим шу ташбеҳни |
ёдда тутинг. Чунки, фикрларингизни ўзгартириб, ат-
рофингиздаги воқеликда ўзгаришлар рўй беришини
дарҳол сезмайсиз. Янгича онгни ривожлантирган ҳол-
да эскича воқеликда яшайдиган муддат албатта, бў-
лади.
Бундай, “рўй берадиган воқеа орзуида” яшаш муд-
дати жуда муҳим: бу даврдаги хатти-ҳаракатларингиз
яратмоқчи бўлганингиз воқеликнинг рўёбга чиқишини
ё те*златади, ёки секинлатади. Узгаришлар рўй бера-
ётганлигига шубҳалар туғилиши мумкин. Бекорга вақт
сарфлаяпман, деган хаёлга боришингиз, ҳафсалангиз
пир бўлиши мумкин. Миянгиз ҳеч нарса рўй бер-
маслиги, ҳаммаси бефойдалигини сизга сингдиришга
ҳаракат қилади. Бундай фикрлар юзага келиши та-
биий, у ҳар биримизда рўй беради. Уларга эътибор
берманг, сабрли бўлинг, тиришқоқлик билан олга ин-
тилишда давом этинг. Воқелик — бу барқарор ва
ўзгармас буюм эмас, балки жараён эканлигини унут-
маслик керак.
Барча мавжудот мунтазам равишда ўзгариш ҳола-
гида бўлади. Ҳаётингиздаги вазиятлар ҳам доим ўзга-
риб туради, бошқача тус олади, шу сабабли ичингизда
муайян фикрларни такрорлаб турсангиз, улар янги во-
қеликни юзага келтирмай қолмайди. Бу мулоҳаза қи-
либ кўришга арзигулик иш.
Узингизни бўш қўйинг ва бу машқлардан завқ
олинг. Ҳар қандай салбий ўй-фикрларни йиғишти-
ринг. Ҳар ишнинг ўз вақти бор, ҳаётингиз аста-секин
табиий равишда, қийинчиликларсиз ўзгара бошлайди.
Шошмаслик керак.
БУ Э С Л А Т М А Л А Р Н И У Н У ТМ А Н Г
1. Нима ҳақда ўйлаётганлигингизни доимо кузатиб
боринг. Бугунги ўй-фикрлар эртанги кунингизни юза-
га келтиради.
2. Ҳ ар қандай ҳаётий нохушликларга нисбатан му-
носабатингизни ўзгартиринг. Хизмат пиллапоясидан
кўтарилмаяпсизми, шахсий ҳаётингиз изга тушмаяп-
тими, саломатлик панд беряптими, иш топилмаяпти-
ми ёки нуқул омадсизликка учраяпсизми — бари-
ни борича қабул қилинг. Бундай эмас, деб ўзингизга
сингдиришга интилманг. Худди шундай. Узингизга
ачинишга, вазиятларни ўзгача қабул қилишга вақт
сарфламанг, уларга қарши миянгиз кучи ёрдамида ку-
рашинг.
3. Ҳ ар куни ўзингиз учун кундалик ташвишлар-
дан холи “бунёдкорлик лаҳзаси”ни белгилаб олинг. Бу
вақтда сиз онг қудратидан қувват оласиз.
Ш
У
У
?С
А
Г
А
Қ
О
Д
И
Р
Бир кун мен ишимда керак бўладиган ахборот
олиш учун бир компанияга қўнғироқ қилдим. Гўшакни
кўтарган аёл мендан ярим соатлардан кейин қўнғироқ
қилишимни сўради ва деди: “Кечирасиз, лекин ҳозир
компьютердан ахборотни ололмаймиз, унда алоҳида
дастур ишламоқда”. Гўшакни қўярканман, ўйлаб қол-
дим: “Мия кучидан ҳам айнан шундай фойдалана-
миз. Хаёлий дастурни бажариш давомида миямизни
ҳар қандай ташқи таъсирлардан тўсамиз ва дастурни
қайта-қайта ишга туширамиз”.
Ў З Г А Р И Ш Л А Р — Ж А М Л А Н И Б Б О Р И Ш
Ж А Р А Ё Н И Д И Р
I
г
'
*
Қизил бўёқ тўлдирилган пипеткани тасаввур
қилинг. Ҳар куни сиз сув солинган катта идишга бир
томчидан бўёқ томизасиз. Дастлаб ҳеч қандай ўзга-
риш бўлмайди: бўёқ теэ эриб, сувга сингиб кетади.
Бироқ ҳар куни бир томчидан томизиб бориб, сув ол-
дин оч пушти тусга кираётганлигини, кейин тўқ қизил
аралашмага айланганлигини кўрасиз.
I" Янги воқеликнинг юзага келишида “пипетка” вази-
фасини кундалик “бунёдкорлик лаҳзалар” машқи ба-
жаради. Бу лаҳзаларда сиз ўзингиэ ҳозирда яшаётган
воқеликдан, кундалик ташвишлар, қийинчиликлардан
четланасиз. Бу лаҳзалар беш дақиқадан ярим соатгача
бўлиши мумкин, буни имкониятингизга қараб ўзингиз
белгилайсиз. Айтиб ўтилган усулларни мунтазам қўл-
лаб борсангиз, тез орада тобора кучайиб бораётган
самараларни сеза бошлайсиз. Машқларни ҳафсала-
сизлик билан қилиш ярамайди — ҳаракатлар бефойда
бўлади, астойдил ишлаган одам чексиз имкониятларга
вга бўлади.
Олдиндан кўра билиш неъматига эга эканлигин-
гизни — кундалик вазиятлардан юқорироқ тура олиш
қудрати соҳиби эканлигингизга ишона оласизми?
Узингиз учун яратмоқчи бўлган воқелик ҳақидаги
ўй-фикрларни ҳар куни, бирор кунни ўтказиб юбор-
май мустаҳкамлаб боришга тайёрмисиз?
Кундалик машқларни тиришқоқлик билан давом
эттирасизми, ҳаётингизда бирор ўзгариш сезмасангиз
ҳам уларнинг муваффақиятига ишонаверасизми?
Агар бу саволларга ҳа, деб жавоб берсангиз, нима-
ни истасангиз, эришасиз. Ҳаётда дадил қадам ташлай
бошлайсиз ва барча истакларингиз рўёбга чиқади.
Do'stlaringiz bilan baham: |
