Respublika sport musobaqasini tashkil etish va oʻtkazish toʻgʻrisida nizom I. Umumiy qoidalar

1-shart: Turnikda tortinish. 
sportchi oʻz tanasi ogʻirligi bilan turnikda tortinish, maxsus stendga chiqib, 
tekkis turgan holda pozitsiyasini qabul qilish kerak va yelka kenglikda turnikni 
ushlashi; 
tirsak (boʻgʻinlari) tekis qoʻllar bilan turnikni ushlagan holda, agar 
(boʻgʻinlar) tirsak qoʻllari tekkis boʻlmasa, sportchi hakamlarni oldindan 
ogohlantirishi kerak. 
oldinga 15°(gradus)dan oshmasligi kerak. Yordamchilar maxsus stendni va 
asosiy qismini olib tashlashadi Hakam turnikda tortinishga boshlash uchun signal 
berishi kerak. Signal buyruqdir. Mashqni bajarish faqat Bosh hakamning 
buyrugʻidan keyin amalga oshiriladi, turnik tortinish paytida oyoqlar yordamida
harakatlarsiz amalga oshirilishi kerak. 
sportchi yetarlicha (iyagi, jagʻ) qismoni yuqoriga koʻtarmaslik, pastga 
tushganda, sportchi qoʻllarni toʻliq tushurmaslik, 2 soniyadan koʻp vaqt yuqori 
yoki pastki pozitsiyada pauza qilish. 
2-shart: Brusda otjimaniya.
sportchi oʻz tanasining vazni bilan brusda otjimaniya bajarish mashqi, 
dastlabki pozitsiyani qabul qilib, maxsus stendga chiqish. Brusni qoʻllar bilan 
ushlab turishi kerak. Sportchi pozitsiyani egallab mashqni hakamnig signalidan 
keyin bajarish kerak. Sportchining oyoqlari birgalikda va toʻliq tekis boʻlishi 
kerak. 
brusda otjimaniya bajarish paytida (tepaga va pastga) tushib chiqqanda 
tepada qoʻllarni tekkis ushlagan holda, pastda esa qollarni koʻkrak qafasigacham 

---

6 
tushishi kerak. Yordamchilar maxsus stendni olib tashlashadi va bosh hakam 
boshlash uchun signal berishi kerak. Mashqni boshlash uchun Bosh hakamning 
signalini olganidan soʻng, sportchi bajarishi kerak. 
jismoniy mashqlar tugaganidan keyin sportchi harakatsiz boʻlishi kerak. 
Bosh hakam yordamchilarga maxsus yordam berishga buyruq berishi kerak. Ushbu 
qoidalar erkaklar, ayollar va bolalar uchun toifaga kiradi. Mashqni boshlash uchun 
bosh hakamning signallariga rioya qilmaslik. 
amalga oshirish paytida oyoqlari bilan har qanday tebranish va surish 
harakati mashq qilish. Tizzalardagi oyoqlarni egib, bir oyoqni boshqa joyga 
qoʻyish. Sportchi yetarlicha (iyagi,jagʻ) qismoni yuqoriga koʻtarmaslik, pastga 
tushganda, sportchi qoʻllarni toʻliq tushurmaslik, 2 soniyadan koʻp vaqt yuqori 
yoki pastki pozitsiyada pauza qilish.