Reja: dtsning mazmuni

6-3 usulida harakatlanadi

har bir harakatning taktik usulini biladi

o‘rganilgan usullardan foydalanib jamoasida faol harakat qiladi

to‘pni zig-zag usulida olib yurish orqali raqibni chalig‘itib o‘ynaydi

turli burchaklardan to‘pni o‘yinga kirita oladi

kurash oldi tizza, bilak bo‘g‘imlarini chiniqtiruvchi maxsus mashqlarni bajaradi

“oyoqlar yordamida yonboshdan ko‘tarib tashlash” usulini bajaradi

o‘ziga munosib raqib bilan amaliy o‘yinda bellasha oladi

estafeta suzishni biladi

11-SINF

ESTETIK MADANIYAT VA IJODKORLIK KOMPETENSIYASI

jismoniy mashqlarni bajarish jarayonida nomoyon bo‘ladigan estetik did va estetik his-tuyg‘ularni rivojlantirish usullarini biladi

jismoniy tarbiya mashg‘ulotlari jarayonida estetik tarbiyaning vazifalarini biladi

O‘Z-O‘ZINI RIVOJLANTIRISH VA ASRASH KOMPETENSIYASI

psixologik tayyorgarlik mashg‘ulotlarida faol ishtirok etadi

barcha sport va harakatli o‘yinlari jarayonida jamoaviy gigiyenaga amal qiladi

oldin va orqadan yon tomonlarga burilish mashqlarini bajarishda shikastlanishni oldini oluvchi tartib qoidalarga amal qiladi

100 m ga yugurishda xayot xavfsizlik qoidalariga amal qilgan holda yuguradi

to‘pni uzatishda texnika xavfsizligiga rioya qiladi

ikki taraflama o‘yin paytida sheriklariga nisbatan xavfsiz harakatlanishni biladi