Reja: dtsning mazmuni

ESTETIK MADANIYAT VA IJODKORLIK KOMPETENSIYASI

jismoniy go‘zalligi, harakatlarning go‘zalligi, nozik shakli, mukammal pozitsiyasi, estetik munosabati jismoniy tarbiya bilan shug'ullanadigan kishi uchun yanada faolroq namoyon bo'lishini biladi

O‘Z-O‘ZINI RIVOJLANTIRISH VA ASRASH KOMPETENSIYASI

uzoq davom etadigan yugurishda o‘zini-o‘zi nazarot qila oladi

sport o‘yinlarining texnik va taktik asoslarini tahlil qila oladi

o‘yinlarda yo‘l qo‘yilgan xatolarni tahlil qila oladi

turli texnik harakatlarni bajarish hamda ularni kundalik amaliyotda qo‘llanishni biladi

raqibni chetlab o‘ta oladi

turli xil himoyalardan asta-sekin foydalangan holda hujum qilish taktikasini bajarish

o‘rganilgan elementlardan ikkala tomonlama xavfsizlik qoidalariga amal qilgan holda o‘yinda foydalana oladi

AMALIY FAOLIYATNI RIVOJLANTIRISH KOMPETENSIYASI

juft-juft, jamoa tuzib buyumlarsiz va buyumlar bilan urm mashqlarini bajartira oladi

gimnastik “kozyol”dan ko‘prikchani yaqinlashtirgan holda depsina oladi

vaqt hisobiga 5 metrli arqonga tirmashib chiqishni biladi

o‘rta 1500 m masofa bo‘ylab yugura oladi

o‘yin maydonida raqiblarini aldov yo‘li bilan mag‘lub qila oladi

texnik harakatlardan amaliyotda unumli foydalanishni biladi

har xil vaziyatlarda uchib kelatgan to‘pni qabul qiladi