Редактор: А. Тилегенов Редколлегия ағзалары


МУҒАЛЛИМ ҲӘМ ҮЗЛИКСИЗ БИЛИМЛЕНДИРИЎ



Download 9,49 Mb.
Pdf ko'rish
bet125/143
Sana14.04.2022
Hajmi9,49 Mb.
#549577
1   ...   121   122   123   124   125   126   127   128   ...   143
Bog'liq
6-san-2020

МУҒАЛЛИМ ҲӘМ ҮЗЛИКСИЗ БИЛИМЛЕНДИРИЎ
141
кучга оид кўрсаткичларини сақлаб қолишва уларнинг кайфиятини яхшилаш имкони-
ятини беради.
Экспериментал тадқиқотлар қишлоқ мактабларининг 8–9 синф ўқувчи қизлари 
контингенти ўртасида ўтказилди.
Биз ўрганган қизлар гуруҳлари ўртасида энг яхши ижобий ўзгаришлар экс-
периментал гуруҳда кузатилди, ушбу гуруҳ вакиллари ёз ойларида ҳам эгилувчан-
ликни ривожлантиришга йўналтирилган гимнастика машқлари, ҳам катта куч талаб 
қилмайдиган машқлар комплекси билан шуғулланганлар.
Олиб борилган тадқиқотлар натижалари таҳлили, атроф муҳитнинг юқори 
ҳарорати шароитларида тадқиқотлар олиб бориш даврида қизлар оғирлигини бир 
хилда ушлаб туришга эришилганини ва ўзгаришлар диапазони унча кўп бўлмагани, 
яъни 51,6±1,7 кг. дан 51,8±1,7 кг. гача бўлганини кўрсатди. Агар тажриба гуруҳи 
аъзоларининг гавда оғирлиги кўрсаткичлари таққосланса унда жисмоний маданият 
бўйича машғулотлар жараёнига етарли даражада юқори интенсивлик ва кўламга эга 
бўлган махсус ишлаб чиқилган жисмоний машқлар жорий қилиниши, энергия сарф-
ланишининг ошишига олиб келган (волейбол, баскетбол ўйнаш, серҳаракат миллий 
ўйинлар) ва тана оғирлигини бир хилда ушлаб туришга, организмнинг энергия сарф-
лашини озиқ-овқат моддалари ҳисобига тўпланган энергия билан тенглаштиради, 
деган хулоса чиқариш мумкин.
Қишлоқ умумтаълим мактабларида таълим олувчи ўрта мактаб ёшидаги қизлар 
билан май ойидан сентябргача олиб борилган педагогик тадқиқотлар натижалари 
1-жадвалда келтирилган.
1-жадвал
Гипертермия шароитларида педагогик эксперимент
шароитларида ўрганилаётган ўрта мактаб ёшидаги
қизлар кўрсаткичларининг ўзгаришлар динамикаси
Кўрсаткич
Дастлабки
ўлчашлар,
майойи
Сўнгги
ўлчашлар, сен-
тябрь ойи
Фарқлар

Download 9,49 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   121   122   123   124   125   126   127   128   ...   143




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish