Речь — основной источник потери энергии


Судите о проблеме беспристрастно



Download 446,08 Kb.
bet5/189
Sana21.02.2022
Hajmi446,08 Kb.
#45794
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   189
Bog'liq
Речь

Судите о проблеме беспристрастно. Старайтесь не воспринимать проблему как нечто ужасное! Если подумать, в чем заключается проблема? Это просто реакция на сложившуюся ситуацию. Проблема сообщает Вам, что в данный момент что-то не работает, и что Вам нужно найти новое решение. Поэтому попробуйте решать проблемы беспристрастно, без какой-либо оценки. Если Вы зациклились на ярлыке "проблема", это может вызвать отрицательные мысли и помешать внезапному возникновению возможных решений.
Неправильно расставленные приоритеты.С какими мыслями вы приступаете к работе? «Вот сейчас быстренько доделаю проект — и буду смотреть фильм». Это ужасная мотивация. Думая, как бы поскорее закончить, человек делает свою работу тяп-ляп, с неохотой, да еще и порой бросает на полпути. Вечерние развлечения после трудов — хорошая награда, но она не должна быть самоцелью. Что делать? Любая хорошо выполненная работа — это произведение искусства. Будь-то бухгалтерский отчет, ремонт холодильника или вырезанный аппендицит. Такая работа вызывает ощущение удовлетворения, хочется любоваться ею, думать о ней. Если стремиться к тому, чтобы сделать все на высоком уровне и затем испытать это волшебное чувство, то намного приятнее погружаться в процесс и делать все тщательно, не думая о скачанном фильме.
Физическое или моральное переутомлениеКак уже говорилось, лень — это механизм защиты организма от переутомления. Далеко не каждый понимает, что он элементарно устал, работая по 18 часов в сутки и проваливаясь в сон под крики ребенка в соседней комнате. У многих из нас достаточно развита сила воли, чтобы заставлять разваливающийся организм подниматься в пять утра и ползти на работу. Апатия и нежелание работать — первый сигнал для трудоголика, что он работает на износ. Если он не прислушается, организм пойдет другим путем — расскажет о своих нуждах через болезни. Что делать? Если вы чувствуете, что лень — это следствие переутомления, то пересмотрите свой график. Научитесь планировать время так, чтобы среди рабочих неурядиц находился часик для отдыха, день для выезда на природу, неделя-другая для отпуска в горах. Человек, работающий через силу — неэффективен. Помните это.

Download 446,08 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   189




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish