Речь — основной источник потери энергии

Наш платиновый треугольник Существует прямая связь между ответственностью и счастьем. Чем больше мы принимаем на себя ответственности, тем счастливее становимся. Эти три фактора: ответственность, счастье и контроль — неразрывно связаны. Чем большую ответственность мы несём, тем больший контроль получаем. Чем больше наш контроль, тем счастливее и увереннее мы становимся. Чем увереннее мы контролируем свою жизнь, тем более серьезные и стимулирующие цели мы ставим. Мы горим желанием и настойчивостью добиться этих целей. Нам кажется, будто вся наша жизнь сосредоточена только в наших руках и мы в состоянии сотворить из неё всё, что захотим. На самом деле не кажется. Это так и есть.
15 суровых реалий жизни, которые мало кто осознаёт 1. 1 из 7 000 000 000. Именно такой удельный вес на планете Земля вы имеете. 2. Вы живете одной жизнью, другие люди - другой. Всем плевать на ваши предложения и советы. 3. Ничто не идеально. По иронии судьбы, единственное, что прекрасно в людях так это то, что никто из нас не совершенен. 4. У вас есть 24 часа в сутках. Всё еще хотите пооправдываться? 5. Не стоит полагаться на своё образование. Стоит рассчитывать лишь на себя и свои навыки - вы являетесь кузнецом самого себя. 6. Социальные сети и различные медиа поглощают нашу жизнь - мы осознанно тратим своё время в никуда. 7. Вы становитесь теми людьми, которыми себя окружаете. Выбирать стоит с умом. 8. Если хочешь быть посредственным - стань последователем. Если хочешь быть другим - стань лидером. 9. Не существует таких понятий, как «успех за одну ночь» или «результат за один день». 10. Не стоит разменивать себя на других. 11. Время не ждёт никого. 12. Вы сами решаете быть там, где вы есть. 13. Даже вы сами до конца не сможете понять некоторые свои поступки. 14. Красота имеет значение только потому, что люди позволяют ей иметь значение. 15. Порно - это не реальность. В жизни всё по-другому.

5 типов мыслей, которые стоит записывать каждый день

Это простое упражнение поможет вам повысить продуктивность, улучшить качество жизни и разобраться в себе.

За день нас посещают тысячи мыслей. Какие-то из них бесполезны, какие-то относятся к сиюминутным задачам. Но есть и такие, которые очень пригодились бы нам в будущем. Это идеи по улучшению рабочего процесса, творческие задумки, вещи, которые мы хотели бы сделать.