Erkin mashqlarni yozib olish: 5. Mashqning nomi (kimga mo‗ljallangan)
6. Jo‗r bo‗ladigan musiqa.
7. Daslabki holat.
8. mashqning mazmuni.
Snaryadlardagi mashqlarning yozib olishinishi. 6. D.x
7. Harakat nomi.
8. Ijro etish usuli.
9. Yo‗nalish.
10. Pirovard holat.
Akrobatika mashqlarining yozilishi. 5. To‗liq aylanilmaydigan elementlarni (masalan do‗mbaloq oshish).
18
Cross Fit. Gymnastics training guide. Copyright 2015. Mazmunodan olindi.
53
6. Goxo bir holatdan ikkinchisiga o‗tish maxsus atama qo‗llanilishini talab
qilmaydi.
7. Ijrochining biron elementdan keyingi holat.
8. Pirovard holat.