Qo‘ldasta harakati qarsaklar

37- sonli harakat. G‘uncha (ayollar).
a) Qo`llar 2- dastlabki holatda. Qo'llar kaftlari bilan chambarchas,
barmoqlar yuqoriga (yopiq g'uncha hosil qilib) qaragan. Bosh to'g'ri.
b) Qo‗llar 2- dastlabki holatda. O‗ng qo`ldasta kafti oldinga qaratilgan,

chap qo‗1 dastaga qo'yiladi, qo`llarning barmoqlari yuqorida, bosh to‗g‗ri

38- sonli harakat. Oynakka qarash (ayollar).
Qo‗llar dastlabki 6- holatdan yuqoriroq. Yuz baravarida kaft ichkariga
buriladi, barmoqlar yuqorida. Bu holat ko‗zguni tasavvur ettiradi. Chap
qo‗l 7- holatga o‗tkaziladi. Keyin qo'llar holati almashtiriladi. O‗ng
qo‗ldasta barmoqlarni pastga tushiradi va qo‗l mayin 7- holatga o'tkaziladi.
Bir vaqtning o‗zida chap qo‗l asta beldan olinadi, mayin barmoqlar
yuqoriga ko‗tariladi, „oynaga qarash" holatini egallaydi va ,,qing‗ir
bo‗yin― holatini egallaydi va „qing'ir bo‗yin― harakatini bajaradi.