Psixologik trening



Download 2,48 Mb.
Pdf ko'rish
bet116/192
Sana01.03.2022
Hajmi2,48 Mb.
#475833
1   ...   112   113   114   115   116   117   118   119   ...   192
Bog'liq
fayl 776 20210505 (1)

Raqs terapiyasi. 
Quyida misol tariqasida psixoterapevtik mashg'ulot turi 
bo’lgan relaksatsion raqs terapiyasini maqsad va vazifalari, o’tkazish uslubi 
haqida to’xtalib otamiz. Raqs terapiyasi, emotsional nomutanosibligi mavjud 
bo‘lgan, muomala qila olmaslik, o‘zaro muomala muammosi bo‘lgan odamlar 
uchun qo‘llaniladi.
Bu uslubni qo‘llash psixologdan chuqur tayyorgarlikni talab qiladi, chunki 
bunday ta’sirda kuchli emotsiyalar uyg‘onishi mumkin, bu esa hal etilishni talab 
etadi. Raqs harakatlari jismoniy kontakt va shiddatli o‘zaro muomala bilan 
kuchli hissiyot uyg‘onishi mumkin.
Raqs terapiyasining maqsadi o‘z tanasini sezishni rivojlantirish, tana 
pozitiv obrazini yaratish, muomala odatlarini rivojlantirish, sezgilarni tadqiq 
etish va guruh tajribasini ortirish. Raqs terapiyasi rivojlanishi tarixida 
K.Rudestam 
qator hal qiluvchi faktlarni alohida ko‘rsatib o‘tadi.
Birinchisi ikkinchi jahon urushi maydonlaridan qaytgan veteranlarning 
jismoniy va ruhiy reabilitatsiyasi bilan bog‘liq. Raqs terapiyasi nogironlarni 
hayotga qaytarishning yordamchi uslubi bo‘lib qoldi. Ularning ko‘pchiligi o’ta 
ta’sirchan holatda bo’lib, hatto gapira olmas edilar. Raqs xonalaridagi 


176 
mashg‘ulotlardan so‘ng, ular engillik va ruhiy garmoniya his qilganini 
aytishgan.
Raqs terapiyasining ommaviylashuvi kuchayishinig yana bir sababi 60- 
yillarda paydo bo‘lgan odamlar munosabati trening harakati bo‘lib, u yangi 
ekperimental tadqiqotlarni amalga oshirishga zamin bo‘ldi. Bunda guruhlar 
bilan ishlash, shaxsni rivojlanirish, qatnashchilarga ijobiy samarasini berdi. 
Nihoyat yangi raqs terapiyasi dasturlariga qiziqish noverbal kommunikatsiyalar 
tadqiqotlari tomonidan kuchaytirildi, ayniqsa inson tanasining kommunikativ 
funksiyalari tahlili katta hissa qo‘shdi. Raqs terapiyasi asosan guruh bilan 
ishlanganda qo‘llaniladi.
Raqs terapiyasining asosiy vazifasi tartibsiz harakatlarni amalga 
oshirishdir. Raqs terapiyasi harakatning ma’no aks ettirishi, erkinlikka 
chorlaydi, Harakatchanlikni rivojlantiradi, jismoniy va ruhiy darajada kuchni 
mustahkamlaydi. Tana va ong yagona butunlikni tashkil etadi.
Asosiy yo‘nalish quyidagicha talqin etiladi: harakat shaxs hususiyatini aks 
ettiradi. Har qanday emotsional siljishda odam o‘zini his etishi o‘zgaradi, xoh u 
ruhiy, xoh u jismoniy bo‘lsin, shunga binoan bizning harakatlarimiz ziynati 
(xarakteri) o‘zgaradi.

Download 2,48 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   112   113   114   115   116   117   118   119   ...   192




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish