Ada beberapa keuntungan memelihara kucing di rumah untuk kesehatan, seperti yang dipaparkan di bawah ini.
Mengurangi kecemasan
Sebuah studi terbitan Animals (2021) menemukan bahwa manfaat memelihara kucing bisa mengurangi kecemasan. Kontak fisik dengan kucing peliharaan menciptakan dukungan emosional yang sama seperti saat melakukan interaksi sosial.
Memberikan dukungan emosional
Membangun ikatan emosional dengan kucing peliharaan bisa merasa lebih aman dan bahagia. Studi ini juga menyatakan bahwa hewan peliharaan bisa memberikan kedekatan emosional yang lebih intens daripada hubungan dengan anggota keluarga lainnya.
Meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan
Keuntungan memelihara kucing di rumah ternyata mampu meningkatkan kemampuan bersosialisasi. Hal ini tentu memengaruhi hubungan dengan orang lain, termasuk pasangan. Dengan memelihara kucing, kita dapat belajar merawat dan memberikan kasih sayang kepada orang lain. Jika merawat kucing peliharaan bersama-sama, hubungan dengan pasangan mungkin bisa lebih dekat dan harmonis.
Mengurangi risiko penyakit jantung
Penelitian terbitan Circulation (2013) menyatakan bahwa pemilik kucing memiliki tekanan darah yang lebih rendah daripada yang tidak memelihara hewan apa pun. Selain itu, pemilik kucing mempunyai detak jantung istirahat yang lebih rendah. Memelihara kucing pun meningkatkan aktivitas saraf parasimpatetik, sehingga Anda lebih tenang dan detak jantung tidak berdegup kencang.
Mengurangi risiko alergi
Hal ini disampaikan dalam penelitian terbitan PLoS One (2018). Memelihara kucing di rumah ketika memiliki bayi mampu mengurangi risiko asma, eksim, atau rinitis alergi. Tak hanya itu, saat menginjak dewasa nanti, risiko seseorang mengalami alergi serbuk sari pun berkurang. Meski demikian, alasan ini masih merupakan dugaan dari peneliti. Butuh penelitian lebih lanjut untuk mengetahuinya secara pasti.
Meningkatkan kondisi mental secara menyeluruh
Keuntungan memelihara kucing di rumah memiliki kondisi psikologis yang lebih baik daripada tidak memelihara hewan apa pun. Sebanyak 92 orang yang diwawancarai pada penelitian terbitan Anthrozoös (2015) menemukan bahwa memiliki kucing di rumah memberikan efek positif, seperti:
- Menambah rasa Bahagia
- Meningkatkan percaya diri
- Rasa cemas berkurang
- Memperbaiki kualitas tidur
- Mempertajam focus
- Mampu menghadapi masalah dengan lebih baik.