Программа спортивной подготовки

Направленность многолетней спортивной подготовки

Система многолетней подготовки предполагает последовательное решение задач каждого этапа подготовки.

Задачи этапа начальной подготовки:

• 
  формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
  
• 
  воспитание личностных психологических качеств, необходимых для занятий спортом;
  
• 
  формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
  
• 
  освоение основ техники по виду спорта художественная гимнастика;
  
• 
  всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
  
• 
  укрепление здоровья спортсменок;
  
• 
  отбор перспективных юных спортсменок для дальнейших занятий по виду спорта художественная гимнастика.
  

Задачи тренировочного этапа (этапа спортивной специализации):

• 
  повышение уровня общей и специальной физической, функциональной, технической, теоретической, тактической и психологической подготовленности;
  
• 
  приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта художественная гимнастика;
  
• 
  формирование и поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
  
• 
  воспитание морально-волевых качеств, необходимых для достижения спортивного мастерства в художественной гимнастике;
  
• 
  укрепление здоровья спортсменок.
  

Задачи этапа совершенствования спортивного мастерства:

• 
  повышение функциональных возможностей организма спортсменок;
  
• 
  совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, теоретической, тактической и психологической подготовленности;
  
• 
  воспитание навыков контроля и адекватной самооценки уровня спортивной подготовленности и состояния спортсменки;
  
• 
  повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;
  
• 
  поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
  
• 
  сохранение здоровья спортсменок;
  
• 
  формирование навыков осуществления тренерско-инструкторской и судейской деятельности.
  

результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях;

• 
  формирование навыков осуществления тренерско-инструкторской и судейской деятельности.
  

3.