Эффективность методики оценивается несколькими способами:
а) сравните его с некоторым биомеханическим стандартом. Если методика близка к биомеханически разумному уровню, она наиболее эффективна;
б) сравнение оцениваемой техники движения с техникой высококвалифицированных спортсменов;
в) результат спорта технически проще, что определяет способность спортсмена двигаться - силу, скорость-мощность и т. д. сравнение с результатами в заданиях. Например, 30 м бега сначала с низкого, а затем с высокого старта. Разница во времени указывает на эффективность техники нижнего старта;
ж) сравните результат с силой действия. Чем ниже потребление энергии, тем эффективнее работа.
Овладение техникой движения. Этот критерий показывает, насколько это техническое движение было изучено и усилено.
Характеристики отработанных действий:
а) ряд аспектов техники и стабильности спортивного результата при выполнении движения в стандартных условиях;
б) стабильность (относительно небольшое изменение) результата при движении (при изменении состояния спортсмена - движения соперника в сложных условиях);
(в) сохранение двигательных навыков во время перерывов;
г) автоматизация действий.
Актуальность. Под спортивной техникой следует понимать совокупность действий, обеспечивающих наиболее эффективное решение двигательных задач, обусловленных спецификой конкретного вида спорта, его дисциплины, вида соревнований. Техническая подготовка занимает неотъемлемую часть в боксе, от уровня технической подготовки зависит спортивная результативность боксера. В процессе обученияи совершенствования техники постоянно наблюдаются ошибки. Их своевременное выявление и установление причин возникновения в значительной мере обусловливают эффективность процесса технического совершенствования. Однако наряду с установлением характера ошибок и затруднений необходимо определять эффективные методические приемы и средства их устранения и преодоления.
По мнению В. Н. Платонова [4]. Когда совершенствование техники осуществляется методически правильно, с широким использованием разнообразных средств и методов, находящихся в строгом соответствии с поставленными задачами и функциональными возможностями спортсменов, то у них формируется рациональная стабильная техника с широким спектром компенсаторных колебаний в основных характеристиках структуры движения. Одним из важнейших методических условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь и взаимозависимость структуры движений и уровня развития физических качеств, считает В. М. Клевенко. Соответствие каждого уровня развития физической подготовленности спортсмена уровню владения спортивной техникой, ее структуре и степени совершенства ее характеристик важнейшее положение методики технической подготовки в спорте считает Л. П. Матвеев.
Цель работы: Обосновать методику совершенство вание технической подготовки боксеров высокой квалификации.
Do'stlaringiz bilan baham: |