Поль брэгг асаб кучи т арж им он: м ирафзал м ирфайзиев

Ғолиблик қатъияти
Ҳ а р д о и м З с и н г и з д а б ў л си н , ҳ а ё т а с а б
т и з и м л а р и н г и з
о р қ а л и
к е ч а д и . 
А саб 
тизи м и нгизни қанча яхш и озиқлантирсангиз, 
шунча соғлик ва ҳаётий мувозанатга эришасиз, 
о л д и н г и з г а
қ ў й г а н
м а қ с а д г а
е т и ш и ш
им кониятлари ортади. Барчамиз соғлом танда 
кучли ақлга эга бўлишни истаймиз, барчамизда 
у л у ғ м а қ с а д б ор. С и з, а л б а тта, "ғо л и б л и к
қатъияти" сўзини эшитгансиз, у муҳрга айланиб 
к е т г а н . Ш о ш м асд ан , б у и б о р а м а ъ н о с и н и
тушунишга ҳаракат қилинг. Агар сиз бақувват 
асаб тизимига эга бўлиш ни истасангиз, сизда 
ғолиб бўлиш қатъияти, истаги кучли бўлиши 
керак.
Ғолиб бўлиш қ а т ъ и я т и га эга бўлиш учун 
кузатиб, мулоҳаза қилиш давридек яхши жой ва 
вақт бўлмаса керак. Сизни ҳеч ким ва ҳеч нарса 
асаб ти зи м и нгизни м устаҳкам лаш дан тўхтата 
о л м а с л и г и н и қ а й т а в а қ а й т а т а к р о р л а н г . 
Эрталабки кузатиб, мулоҳаза қилиш вақтида ҳар 
гал ичингизда қайтаринг: "Х,еч кимга эмоционал 
қувватимни емиришига йўл қўймайман!" Кимдир 
ж а ҳ л и н г и з н и ч и қ а р м о қ ч и ё к и ж и ғ и н г и з г а
49

---

тегмоқчи бўлса, ғолиблик қатъияти уларга жавоб 
б е р и ш д а н қ а й т а р и б қ о л с и н . Э м о ц и о н а л
мувозанатингизни бузишга ҳеч кимга имконият 
берманг. Гоҳо бахтсиз, ўш а асабланган, хаф ақон 
инсонлар билан мулоқотда бўласиз, улар ҳаммани 
шундай ҳолатда кўришни исташади. Ўзингизнинг 
асаб тизимингизни янада мустаҳкамлаб, бундан 
салбий таъсирланишдан ўзингизни четга олинг.
Ўз орзуларини рўёбга чиқарган барча инсонлар
- ғолиблик қатъияти кучли инсонлар.
Биз инсон ақли, танаси, унинг туйғулари ҳақида 
ф икр юритдик.
Айтиш зарурки, муҳим хусусиятлардан бири
- қатъ и ят! О х и р -о қ и б а т д а қ а т ъ и я т си зн и н г 
такдирингизни ҳал қилади.