ная
характеристика подкожного жира, но и тип его распределения.
Пловцов отличает пониженное расположение жира на ногах и особый
характер его распределения вообще.
Возрастная динамика величины подкожного жира у пловцов четко
.указывает на присущие полу различия: девочкам свойственна более
высокая степень его отложения. В 10—11 лет между пловцами —
мальчиками и девочками — нет различий в средней величине кожно-
жировых складок, а в 12 лет у мальчиков уровень развития подкожного
жира даже выше. Этот факт объясняется разной направленностью
динамики гормональных сдвигов и различиями сроков вступления в
период пубертатного развития.
Наиболее интенсивное увеличение подкожного
жира отмечается у
девочек при наступлении менструального цикла.
У юношей-пловцов изменение массы подкожного жира носит
прямо противоположный характер: по мере вступления в пубертатный
период отложение жира у них уменьшается.
Таким образом, динамика жироотложения отражает гормональные
изменения в организме и может служить критерием оценки степени
физического развития пловцов.
Более стабильный признак —
величина мышечного индекса
пловцов. Несмотря на то что в возрастной динамике всегда есть его
изменения, он четко отражает половой диморфизм: во всех возрастных
группах у мальчиков и у юношей величина мышечного индекса
достоверно выше, чем у их сверстниц, причем с возрастом у
мальчиков-пловцов он последовательно возрастает, особенно в 10—11
и 13—14 лет*.
Плавание предъявляет жесткие требования к специфическим для
этого вида спорта качествам. В конечном итоге особенности строения
тела женщин — рельеф тела и его покров, меньший удельный вес,
свойственная женской конституции
высокая чувствительность
кожного анализатора, — способствуют лучшей биологической
приспособленности к передвижению в водной среде, создают им
преимущества в адаптации к специфическим условиям водной среды.
У мужчин это находит свое проявление в развитии костяка и
мускулатуры, пропорций тела и других особенностей конституции.
При анализе признаков телосложения и
физической подго-
товленности пловцов часто используется такой параметр, как активная
масса (мышечная масса + масса костной ткани). Любопытно, что в
зависимости от плавательной специализации
* Т.С. Тимакова, 1985.
данный параметр имеет отличия. Так, у специализирующихся в кроле
спринтеров активная масса составляет 72,3 % от общей массы тела, у
средневиков — 72 %, у стайеров — 68,4 % (Н.Ж. Булгакова, 1986).
Показатель активной массы находится в высокой корреляционной
связи с величиной относительной силы спортсмена и, кроме того,
определяет характер его физической работоспособности.
Процентное содержание жировой
ткани у спринтеров выше, чему
стайеров.
У специализирующихся в кроле на спине относительный вес
активной массы составляет 70,5 %, при этом он незначительно
отличается от такового у представителей других способов плавания.
Жировой ткани у них — 8,6 % . Вместе с тем относительный вес
костной ткани у них значительно меньше, чем у представителей
других плавательных специализаций. По мнению Н.Ж. Булгаковой
(1986), это имеет немаловажное значение для успеха при плавании на
спине.
У специализирующихся в плавании
способом дельфин активная
масса составляет 71,6 %. Они имеют наибольший относительный вес
жировой ткани (11 %) и почти такой же низкий процент костной
ткани, как у «спинистов».
У мужчин, специализирующихся в комплексном плавании,
активная масса составляет 71,4 % .
Пловцы, работа которых носит выраженный скоростно-си-ловой
характер, имеют большие величины веса тела,
обхватных размеров,
мышечной массы. К ним относятся кролисты-спринтеры, а также
представители дельфина и брасса.
Успеха в плавании на спине добиваются спортсмены с сильными
руками. Это довольно «легкие» пловцы, у которых по сравнению с
представителями спринтерского кроля и дельфина небольшие вес тела
и масса мышечной ткани.
Специализирующиеся в комплексном плавании (по показателям
обхватов, площадей сечений и составу тела) приближаются к
специализирующимся в спринтерском кроле, дельфине и брассе.
У брассистов средние по величине
обхваты пояса верхних
конечностей, самые большие обхваты бедра и соответствующих
площадей сечений, большие вес тела и масса мышечной ткани.
У женщин, специализирующихся в разных способах плавания и на
разных дистанциях, разница в составе тела не столь значительна и
статистически недостоверна (Н.Ж. Булгакова, 1986). К примеру,
величина относительной мышечной и
активной тканей у
представительниц спринтерских дистанций в кро-
Do'stlaringiz bilan baham: 
