Педагогика университети жисмоний маданият кафедраси

12.Жисмоний машқ техникаси нима?
А) харакатни бажаришга эстетик (нафосат) жихатидан ёқимли таасурот қолдирадиган усулидир;
Б) харакатларни бажаришнинг энг ратсионал ва самарали усули;
C) бажарилаётган машқ мазмуни элементларининг хамда ушбу жараённинг малум бир тартиблаштирилганлиги ва ўзаро мослигидир;
Д) харакатларнинг бажаришнинг фазо, вақт ва динамик ўлчамларини намоён қилувчи ташқи кўринишидир.
13.Олий ўқув юртлари талабалари учун мўлжалланган ва 2005 йилда чоп этилган «Жисмоний тарбия назаряси ва усулияти» дарслигининг авторлари кимлар?
А) А. Абдуллаев, Ш. Х. Хонкелдиев;Б) Т. Юнусов, Й. Юнусов;
C) Р. Саломов, Р. Холмухамедов;Д) Р. Қудратов, Р. Нуримов.
14. «Метод» сўзининг лотинча маноси қандай?
А) харакат вазифаси; Б) йўл, усул деган маънони англатади.C) машқни бажариб кўрсатиш;
Д) машқни чиройли бажариш.
15.Қатъий тартиблаштирилган машқ методларининг мохияти нимадан иборат?
А) хар бир машқ бир вақтнинг ўзида харакатлар техникасини такомиллаштиришга ва жисмоний қобилятларни ривожлантиришга қаратиган;
Б) хар бир машқ қатъиян белгиланган шакл, вақт ва аниқ берилган нагрузка бўйича бажарилади.
C) улар олдиндан режалаштирилган мақсад ва жисмоний тарбиянинг якуний натижасини боғловчи мезони хисобланади.
Д) улар жисмоний машқлар билан шуғулланиш жараёнини қатъиян ташкил этишни кўзда тутади.
16. Қуйидаги шарқ алломаларидан кимнинг асарларида жисмоний машқларнинг соғломлаштирувчи ахамиятга эга эканлиги таъкидланган?
А) Ал Фаробийнинг Б) Абу Райхон Берунийнинг C) Абу Али Ибн Синонинг Д) Алишер Навоийнинг
17.Қуйидаги тамойиллардан қайси бири жисмоний нагрузкаларнинг хажми ва интенсивлигини организм функсионал имкониятларнинг ўсиб боришидан келиб чиққан холда режали равишда ошириб боришни кўзда тутинг?
А) узлуксиз тамоили Б) илмийлик тамоили C) мослик ва индивидуаллик тамоили;
Д) тренеровканинг ривожлантирувчи тасирларини аста-секин ошириб бориш тамоили.