Педагогика университети жисмоний маданият кафедраси

3-semestr bo‘yicha jаmi
50
	4-semestr
1	Harakatlarga o‘rgatish bosqichlarining tuzilish asoslari.	6
2	O‘rgatish bosqichlarining asosiy yo‘nalishi va xususiyati.	6
3	Harakat malakalarining tashkil etish qonuniyatlari.	6
4	Kuch qobiliyatini tarbiyalash.	8
5	Tezkorlik qobiliyatini trabiyalash.	8
6	Koordinatsion qobiliyatlar va egiluvchanlikni tarbiyalash.	6
7	Chaqqonlikni tarbiyalash metodikasi.	6
8	Chidamlilikni tarbiyalash metodikasi.	6
	4-semestr bo‘yicha jаmi	52
	Jami	102

Mustаqil tа’lim mаvzusi tаlаbаlаr mustаqil o‘rgаnаdigаn mа‘ruzа, аmаliy va sеminаr mаvzulаridаn ibоrаt bo‘lishi mumkin. Mustаqil tа’lim jаrаyonidа tаlаbа mustаqil ishlаrni o‘qituvchi ko‘rsаtmаsigа binоаn rеfеrаt tаyyorlаsh, kоnspеktlаr tаyyorlаsh, mаvzu yuzаsidаn buklеtlаr, аl’bоmlаr tаyyorlаsh, mаkеtlаr yasash vа uni tаyyorlаsh intеrnеt mаtеriаllаrini mustаqil tаyyorlаb kеlish kabi topshiriqlarni bаjаrаdilаr.

Fan bo‘yicha kurs ishi. O‘quv rеjada mazkur fandan 4-bosqich 7-semestrda kurs ishi yozish rеjalashtirilgan.


7. Oraliq nazorat savollari

1. 
   O‘zbekiston Respublikasida jismoniy madaniyat tizimini rivojlanishining umumiy tavsifi.
   
2. 
   O‘zbekiston Respublikasi hukumatining jismoniy madaniyat va sport bo‘yicha qabul qilgan hujjatlarining ahamiyati.
   
3. 
   Jismoniy madaniyatning jamiyatdagi vazifalari va shakllari.
   
4. 
   Jismoniy tarbiya nazariyasi bo‘yicha olib borilayotgan tadqiqot uslublari.
   
5. 
   “Jismoniy tarbiya” atamasiga umumiy tavsif.
   
6. 
   “Jismoniy rivojlanish” atamasiga umumiy tavsif.
   
7. 
   “Jismoniy madaniyat” atamasiga umumiy tavsif.
   
8. 
   Jismoniy tarbiya tizimining umumiy tavsifi.
   
9. 
   Jismoniy kamolat atamasiga tushuncha.
   
10. 
    Sport atamasiga tushuncha.
    
11. 
    Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fani uning maqsadi, vazifalari, mazmuni.
    
12. 
    O‘zbekiston Respublikasi jismoniy tarbiya tizimining maqsadi, vazifalari uning rivojlanishi.
    
13. 
    Jismoniy tarbiya vositalarining tavsifi.
    
14. 
    Jismoniy mashqlar texnikasi haqida tushuncha (texnikaning asosi texnikaning asosiy hal qiluvchi negiz, texnikaning detallari).
    
15. 
    Jismoniy mashqlarning turkumlariga bo‘linishi.
    
16. 
    Yuklama va dam olish jismoniy tarbiya jarayoning o‘zaro bog‘liqligi.
    
17. 
    Jismoniy madaniyat atamasiga tushuncha.
    
18. 
    Jismoniy mashqlar shakli va mazmuni.
    
19. 
    Jismoniy tarbiya metodikasiga tushuncha bering.
    
20. 
    Bolalarning yoshiga, jinsiga, tayyorgarligini xisobga olgan xolda “So‘z va ko‘rgazmalilik” metodlaridan foydalanish.
    
21. 
    Jismoniy tarbiya jarayonida “O‘yin va musobaqa” metodlaridan foydalanish.
    
22. 
    Jismoniy tarbiya jarayonida “Qat`iy tartiblashtirilgan mashqlar” metodidan foydalanish.
    
23. 
    Harakat faoliyatigsha o‘rgatish jarayonining umumiy tavsifi (harakat va ko‘nikmalarning shakllanishi).
    
24. 
    Harakat malakalarini takomillashtirish va jismoniy sifatlarni tarbiyalash metodiga tavsif.
    
25. 
    Harakatlarga o‘rgatish bosqichlari, ularning vazifalari va ularni amalga oshirish yo‘llari.
    
26. 
    Ko‘nikma va malakalarning shakllanishi, ularning farq qilishi.
    
27. 
    Jismoniy sifatlarning umumiy tavsifi.
    
28. 
    Ko‘nikma va malakalarning ijobiy va salbiy ko‘chishi.
    
29. 
    Kuch qobiliyatlarini tarbiyalash metodlari.
    
30. 
    Tezkorlik qobiliyatiga umumiy tavsif.
    
31. 
    Koordinatsion qobiliyatlariga umumiy tavsif.
    
32. 
    Tezkorlik qobiliyatlarining turlari.
    
33. 
    Oddiy va murakkab harakat reaktsiyalarini tarbiyalash.
    
34. 
    Tezkorlikni tarbiyalash metodikasi.
    
35. 
    Koordinatsion qobiliyatlarini tarbiyalash metodikasi.
    
36. 
    Chidamlilik qobiliyatiga umumiy tavsif.
    
37. 
    Chidamlilikni turlari va ularning tavsifi.
    
38. 
    Anaerob va aerob imkoniyatlarini tarbiyalash.
    
39. 
    Maxsus chidamlilikni tarbiyalash usullari.
    
40. 
    Egiluvchanlik qobiliyatiga umumiy tavsif.
    
41. 
    Egiluvchanlikni tarbiyalash metodikasi.
    
42. 
    Qaddi-qomatni tarbiyalash haqida tavsif.
    
43. 
    Jismoniy tarbiya jarayonida navosatni tarbiyalash va uning vazifalari va uning mazmuni.
    
44. 
    Mustahkamlash va takomillashtirish bosqichida o‘rgatish xususiyatlarining tavsifi.
    
45. 
    Chuqurlashtirilgan o‘rgatish bosqich, vazifalari va ularni amalga oshirish usullari.
    
46. 
    Dastlabki o‘rgatish bosqichlari, vazifalari va ularni amalga oshirish usullari.
    
47. 
    Oddiy reaktsiya va uni tarbiyalash metodikasi.
    
48. 
    Murakkab reaktsiya va uni tarbiyalash metodikasi.
    
49. 
    Jismoniy mashqlar mashg‘ulotining shakllari.
    
50. 
    Egiluvchanlikni tarbiyalash metodikasi va uning o‘lchamlari.
    
51. 
    Charchash turlari va uning mazmuni.
    
52. 
    Jismoniy mashqlar mashg‘ulotining shakllari va mazmuning bog‘liqligi.
    
53. 
    Jismoniy mashqlar mashg‘ulotining turkumlarga bo‘linishi.
    
54. 
    Umumiy chidamlilik haqida tavsif.
    
55. 
    Charchash faoliyatiga umumiy tavsif.
    
56. 
    Chachash turlari.
    
57. 
    Aerob imkoniyatlarni tarbiyalash metodikasi.
    
58. 
    Egiluvchanlikni namoyon bo‘lishi.
    
59. 
    Anaerob imkoniyatlarni tarbiyalash metodikasi.
    
60. 
    Egiluvchanlik o‘lchamlari haqida tushuncha.
    
61. 
    Charchash va chidamlilik turlari.
    
62. 
    Chidamlilikni tarbiyalash metodlari.
    
63. 
    Kuchning turlari.
    
64. 
    Kuchning tarbiyalash vazifalari va vositalari.
    
65. 
    Koordinatsion qobiliyatlarini o‘lchamlari.
    
66. 
    Tezkorlik sifatini sharoitga qarab o‘zgartirishni bayon eting.
    
67. 
    Koordinatsion qobiliyatni maqsadi va vazifalari.
    
68. 
    Koordinatsion qobiliyatlarni tarbiyalash vositalari.
    
69. 
    Tezkorlikni tarbiyalash vazifalari va vositalari, metodlari.
    
70. 
    Tezkorlikning harakat reaktsiyasining tarbiyalash.
    
71. 
    Tezkorlikni tarbiyalash jarayonidap kuch tayyorgarligi.
    
72. 
    Kuch haqida umumiy tushuncha.
    
73. 
    Kuchni tarbiyalash vazifalari va vositalari.
    
74. 
    “Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi” fanining maqsad va uning hayotdagi ahamiyati.
    
75. 
    “Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi” fanining vazifalari va uning ta`lim tizimidagi ahamiyati.
    
76. 
    Ta`limiy vazifasining xususiyati va uning ahamiyati.
    
77. 
    Tarbiyaviy vazifaning mashg‘ulotdagi tutgan o‘rni.
    
78. 
    Sog‘lomlashtirish vazifasining mashg‘ulotdagi o‘rni va ahamiyati.
    
79. 
    O‘zbekiston Respublikasining mustaqillikka erishganidan so‘ng jismoniy tarbiya va sportga bo‘lgan munosabatlari haqida (hohlagan qonun va farmonlarni yoritishingiz mumkin).
    
80. 
    Jismoniy mashqlar texnikasi haqida tushuncha (texnikaning asosi).
    
81. 
    Jismoniy mashqlar texnikasi haqida tushuncha (texnikaning asosiy xal qiluvchi negizi).
    
82. 
    Jismoniy mashqlar texnikasi haqida tushuncha (texnikaning detalari).
    
83. 
    Jismoniy mashqlar mashg‘uloti shakllari: katta tanafusslarda o‘tkaziladaigan harakatli o‘yinlar.
    
84. 
    Kuch sifati haqida tushuncha va vositalardan misollar keltiring.
    
85. 
    Tezkorlik sifati haqida tushuncha va vositalardan misollar keltiring.
    
86. 
    Koordinatsion chaqqonlik sifati haqida tushuncha va vositalardan misollar keltiring.
    
87. 
    Chidamlilik sifati haqida tushuncha va vositalardan misollar keltiring.
    
88. 
    Egiluvchanlik sifati haqida tushuncha va vositalardan misollar keltiring.
    
89. 
    Jismoniy tarbiya vositalari-jismoniy mashqlarga tavsif.
    
90. 
    Jismoniy tarbiya vositalari-tabiatni sog‘lomlashtirish kuchlariga tavsif.
    
91. 
    Jismoniy tarbiya vositalari-gigienik omillarga tavsif.
    
92. 
    Jismoniy mashqlar mashg‘uloti vositasi gimnastika turi haqida tushuncha.
    
93. 
    Jismoniy mashqlar mashg‘uloti vositasi engil atletika turi haqida tushuncha.
    
94. 
    Jismoniy mashqlar mashg‘uloti vositasi sport o‘yinlari turlari to‘g‘risida tushuncha.
    
95. 
    Jismoniy mashqlar mashg‘uloti vositasi kurash turi haqida umumiy tushuncha.
    
96. 
    Jismoniy mashqlar mashg‘uloti vositasi raqs elementlari va ritmik gimnastika haqida umumiy tushuncha.
    
97. 
    Jismoniy mashqlar mashg‘uloti vositasi raqs harakatli o‘yinlar haqida umumiy tushuncha.
    
98. 
    Jismoniy mashqlar mashg‘uloti vositasi turizm haqida umumiy tushuncha.
    
99. 
    Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fanining maqsadi hamda vazifalari.
    
100. 
     Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi.
     
101. 
     Tabiatning sog‘lomlashtiruvchi kuchlari va gigiyenik omillar.
     
102. 
     Jismoniy tarbiyaning didaktik tamoyillari.
     
103. 
     Jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarida qo‘llaniladigan jismoniy tarbiya metodlari.
     
104. 
     Harakatlarga o‘rgatish bosqichlarining tuzilish asoslari.
     
105. 
     O‘rgatish bosqichlarining asosiy yo‘nalishi va xususiyati.
     
106. 
     Harakat malakalarining tashkil etish qonuniyatlari.
     
107. 
     Jismoniy sifatlarning umumiy tavsifi.
     
108. 
     Jismoniy sifatlarni tarbiyalash.
     
109. 
     Jismoniy sifatlarni tarbiyalashda foydalaniladigan vositalar.
     
110. 
     Kuch qobiliyatini tarbiyalash.
     
111. 
     Tezkorlik qobiliyatini trabiyalash.
     
112. 
     Koordinatsion qobiliyatlar va egiluvchanlikni tarbiyalash.
     
113. 
     Chaqqonlikni tarbiyalash metodikasi.
     
114. 
     Chidamlilikni tarbiyalash metodikasi.