Pedagogika-psixologiya fakulteti

II- qism. Kalta arhamchi bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar.

47. 
    D.h.: asosiy tik turish, arhamchi ikki buklab pastda ushlangan. 1-o'ng oyog'ni uchi bilan qo'yish, arhamchini yuqoriga ko'tarish, 2-dastlabki holatga qaytish; shuning o'zini chap oyog' bilan bajarish (6-marta).
    
48. 
    D.h.: oyoqlar kerib qo'yilgan, arhamchi pastda. 1-arhamchini yuqoriga ko'tarish; 2-o'ngga egilish; 3-rostlanish; 4-dastlabki holatga qaytish. Shuning o'zini chapga egilib bjarish (6-marta).
    
49. 
    D.h.: o'tirib oyoqlarni kerish, arhamchini yuqoriga ko'tarish; 1-2 egilib, arhamchini oyoqlarning uchiga qo'yish; 3-4 dastlabki holatga qaytish (6-7 marta).
    
50. 
    D.h.: tizzalarda turish, arhamchi pastda. 1-2 o'ng songa o'tirib, arhamchini oldinga uzatish; 3-4 dastlabki holatga qaytish. Shuning o'zini chap songa o'tirib bajarish (5-6 marta).
    
51. 
    D.h.: qorin bilan yotish, arhamchini bukib qo'llarni oldinga tutish. 1-2 egilib, qo'llarni oldinga - yuqoriga uzatish; 3-4 dastlabki holatga qaytish (6-7 marta).
    
52. 
    D.h.: asosiy tik turish, qo'llar yonda erkin holatda, arhamchi polda. Arhamchi ustidan aylanib sakrab (8-10 marta).
    

Asosiy harakat turlari
1.Kalta arg' imchini oldinga aylantirib turgan joyida 5-6 martagacha ketma-ket sakrash (3-4 marta).
2.Safda turib gardishni bir-biriga dumalatish (4-5 marta). 3.Gardishdan o'tish (4-5 marta).
Bolalar zal bo'ylab bir-birlariga halaqit bermaydigan va shikast etkazmaydigan bo'lib tarhaladilar. Tarbiyachi tayyorgarligi ancha tuzik bo'lgan bola misolida, arhamchini polga tegish paytini poylab turib sakrash lozimligini ko'rsatadi. Sakrash ikki oyohda (yonma-yon qo'yib) bajariladi. Bir qancha vaqtdan so'ng tarbiyachi bolalarni to'xtatib, bir oz tin oldiradi. Sakrashni amalda uddalay oladigan bolalar ko'rsatib beradi.
Arhamchidan sakrash bajarib bo'lguncha, tarbiyachi bolalarga ikki saf tortib turishni va birinchi gruppachaga gardish olishni taklif qiladi. Bolalar bir-birlaridan 3 m masofada turadilar va bir-birlariga gardish dumalatadilar. Tarbiyachi gardishni tik qo'yib, uni ustidan chap qo'l bilan ushlab, o'ng qo'l bilan o'rtoqi tomon to'g'riga keskin itarib yuborishni eslatib o'tadi. Gardishni dumalatish tarbiyachining ishorasidan keyin, u barcha bolalar mashqni bajarishga tayyor ekanliklariga va dastlabki holatni to'g'ri egallab turganliklariga ishonch hosil qilgandan so'ng bajariladi.
Shundan so'ng bolalar gardishidan o'tishni bajaradilar. Bir safdagi bolalar gardishni ushlab turadilar, boshqasi undan va uning ichki qirrasiga tegib o'tmaslikka harakat jqilib ketma-ket uch marta o'tadilar. Keyin ular o'rin almashadilar.
"quvalashmachoq" harakatli o'yini.
III- qism. Bir qator bo'lib yurish.