Педагогика фанлари номзоди, донсент Алимов Ш. С. Тақризчилар: Тиббиёт фанлари номзоди, дотсент мазкур китобчада кундалик турмуш тарзида учраб турадиган турли касалликлар белгиси, уларнинг олдини олиш йўллари

Қотирма гўшт пишириш усули.
Яхна гўштнинг товага солиб, икки томонини қизартириб олинади. Кейин ҳар бирининг устига бир бўлакдан думба, саримсоқ аралаштириб, сариёғ бўлакларини қўйиб пиширилади.


Фаслга қараб феълингизни билиш.
Ёзни яхши кўрган кишилар етакчиликка эга. Улар билан мулоқот қизиқарли, аммо улар аразчи бўлишади. Шиори қатъиат ва меҳнат.
Агар одам қишни яхши кўрса ўзига ишонган, мустақилликка мойил характерга эга. У катта давраларни ёқтирмайди. Дўсти ва танишлари оз бўлади. Қамчилиги: бир оз хасис.
Қузни яхши кўрган кишилар тинчлик ва ёлғизликни хуш кўради. Тасвирий санъат ишларида ютуққа эришади. Муҳаббатда жуда вафодор.
Баҳорни яхши кўрган кишилар эса жуда қувноқ, ҳаётга чанқоқ, хазилкаш ва дўстлари ардоғида бўладилар лекин турли ҳийла-найранглар уюштиришга ҳам мойиллар.


Томоқ оғриғи ва ўпкани тозалашда.
Асал билан мурчни аралаштириб танглайга тез-тез суртиб турилса, ижобий натижа беради.


Камқонликда.

1. 
   Ўрик (дориланмаган),
   
2. 
   Ёнғоқ мағзи,
   
3. 
   Майиз (чўпи йўқ бўлсин),
   
4. 
   Тоза тоғ асалини истемол қилиш фойдали.
   

Бола сийиб қўйса.

1. 
   Агар кечаси сийиб қўйса оёғининг тагига асал суртинг.Ушбу муолажада оёққа қоғоз целлофан қирқиб унга асал суртилади. Сўнг оёқ тагига қўйиб пайпоқ қийилади. Эрталаб оёқ хўлланган латта билан артилади. Шу усулда 2 ой муолажа қилинади.
   
2. 
   Ётишидан аввал бола киндигидан бошлаб оёқнинг учигича қўй ёғи суртилади. Бунинг учун 400гр қўй ёғини эритиб ҳар куни бир икки қошиқдан илитиб суртилади ва танага сингдириб юборилади.
   

Фойдали маслахатлар.

1. 
   Кўзга кир ювиш кукуни кирса кўзни қайнаган илиқ сувда ювиш керак.
   
2. 
   Кўзга учқун кирса (тушса) Кўз эмас қовоқлар зарарланади. Дастрўмол ёки бинт бўлаги билан фурацилин дамламасини намлаб зарарланган кўзни ювилади.
   
3. 
   Кўзга қум, киприк ёки майда хашоратлар кирса. Кўзни тез-тез пирпиратиш керак.
   
4. 
   Кўзга дарахт новдасини бир учи ёки учли нарса кириб кетса шифокорга учранг.
   

Лимон сувини қайнатиб бир кунда 2-3 марта оғиз чайилса оғиз хидланмайди.
Қўл увишиб қолса, увишган қўлни силамасдан бўйинни харакатга келтиринг.
Қишда оёқ кийими сирпанмаслиги учун дорихонадан тиббий пластр сотиб олиб оёқ кийимига ёпиштириш керак. Ёғингарчиликда пластрдан бир нечта олиш керак. Чунки тез йиртилади.