“pedagogik mahorat” ilmiy-nazariy va metodik jurnal 021, Maxsus son issn 2181-6883

 
F.Fazliddinov
, 
M.Toshev, N. Sabirova, B.Doʻstov. Psychological impact of football games to the 
formation of individuality of the student. Journal of Critical Reviews ISSN- 2394-5125. 2020 
22. Фазлиддинов Ф., Кобилжонов К. Идея совершенной личности в трудах мыслителей востока. 
Научно-методический журнал (МАНПО) №1 2020 год. Стр. 100-103 
23. Abdueva Sitorabonu Savriddin qizi. “Determining the speed and strength of 14-15 year old handball 
players in jumping”. ACADEMICIA An International Multidisciplinary Research Journal (Double Blind 
Refereed & Peer Reviewed Journal) ISSN: 2249-7137 Vol. 10 Issue 11, November 2020 DOI: 10.5958/2249-
7137.2020.01417.2 
24. U.A.Farmonov The system of training young basketball players at the initial stage of training at 
school. Asian Journal of Multimedimensional Research (AJMR) 2020. Vol 9,Issue 11, DOI: 10.5958/2278-
4853.2020.00279.7 
25. Azimovna F. M. Formation of spiritual and moral values of pupils in physical education lessons 
//Asian Journal of Multidimensional Research (AJMR). – 2020. – Т. 9. – №. 11. – С. 99-103. 
26. Azimovna F. M., Ashrapovich N. F. Motivation of students to do sports as part of physical education 
classes //ACADEMICIA: An International Multidisciplinary Research Journal. – 2020. – Т. 10. – №. 5. – С. 
1446-1450. 

---

“PEDAGOGIK MAHORAT” ILMIY-NAZARIY VA METODIK JURNAL 2021, Maxsus son
 
39 
Alisher IBRAGIMOV 
fakultetlararo jismoniy madaniyat 
va sport kafedrasi mudiri, dotsent 
Shoxruh USMONOV 
Buxoro davlat universiteti magistranti 
19-21 YOSHLI VOLEYBOLCHILARDA SAKROVCHANLIKNI RIVOJLANTIRISH 
DINAMIKASI 
Ushbu maqolada oliy ta’lim muassasalarida shug’ullanuvchi 19-21 yoshli voleybolchilarda 
sakrovchanlikni rivojlantirish dinamikasini ta’minlovchi kinematik omillarni oʻrganish asosida mazkur 
qobiliyatni jadal hamda samarali shakllatirish vositalari ishlab chiqilgan va ilmiy asoslangan. 
Kalit soʻzlar: sakrovchanlik, Abalakov, dinamika, kinematik, qobiliyat, joydan vertikal sakrash, yugurib 
kelib vertikal sakrash, yuqoriga koʻtarilgan qoʻldan 25 sm. balandda osilgan toʻpga maksimal marta sakrab 
qoʻl tekkazish. 
В данной статье разработаны и научно обоснованы средства ускоренного и эффективного 
формирования данной способности на основе изучения кинематических факторов, обеспечивающих 
динамику развития прыгучести у 19-21-летних волейболистов, занимающихся в высших учебных 
заведениях.
Ключевые слова: прыжковая ловкость, Абалаков, динамика, кинематика, ловкость, 
вертикальный прыжок с места, вертикальный прыжок с разбега, 25 см от поднятой руки, 
максимальное количество раз, когда вы прыгаете на мяч, висящий высоко. 
This article develops and scientifically substantiates the means of accelerated and effective formation 
of this ability based on the study of kinematic factors that ensure the dynamics of the development of jumping 
ability in 19-21-year-old volleyball players engaged in higher educational institutions.
Key words: jumping agility, Abalakov, dynamics, kinematics, agility, vertical jump from a place, vertical 
jump from a run, 25 cm from a raised hand. the maximum number of times you jump on a ball hanging high.