Pedagogik amaliyot vazifalari

Maktabgacha ta’lim muassasalarida jismoniy tarbiya amaliyotini o’tash . Bolalarni 

sog’lom, baquvvat, quvnoqbo`lib o`stiramiz. 

---

 

18 

Bolalar  bog’chasidasog’lom  turmush  tarzini  yuzaga  keltirish  bolani  har  tomonlama  tarbiyalar 

o`stirishning  asosidir.  Sog’lom,  jismonan  me`yorda  o`sayotgan  3-4  yoshli  bola  odatda  serharakat, 

quvnoq, qiziquvchan bo`ladi. U ko`p o`ynaydi, harakatda bo`ladi, hamma ishlarda bajonidil ishtirok 

etadi.  

Sog’lom  turmush  tarzi  barcha  gigienik  normalarga  -  mebel  tanlash,  jihozlash,  yorug’lik  -  issiqlik 

ta`minoti,  bolalar  kun  tartibini  to`g’ri  tanlanishi  to`liq  bajarishni  nazarda  tutadi.  Ovqatlantirish, 

uxlatishni  to`g’ri  tashkil  etish,  har  bir  bolaning  faoliyatini  mazmunli  qilish  bilan  unga  yaxshi 

kayfiyat, faollik baxsh etiladi, toliqishi, o`ta ko`zg’aluvchanligining oldi olinadi.  

Bolaning  bog’chadagi  psixik  holatiga  alohida  e`tibor  beriladi.  Ijobiy  his  –  tuyg’ularini 

rag’batlantirish, ishtirokini baholash zarur. Bir bola bog’chaga istamay kelsa, tarbiyachi unga to`g’ri 

yo`l  topa  olmaydi.  Bunday  bolaga  e`tiborni  kuchaytirish  lozim.  Salbiy  his  –  tuyg’ular  somatik  va 

psixik kasalliklar rivojlanishiga olib keladi, bolaning mustaqilligi pasayadi.  

Bolalarni sog’lom turmush tarziga o`rgatishadi gigienik va harakat madaniyati asoslarini egallashlari 

muhim ahamiyatga ega.  

Gigienik  madaniyati  bolalarda  o`z  badanini  parvarish  qilish,  to`g’ri  ovqatlana  olish,  shaxsiy 

narsalarni asrab avaylash, tartib saqlashga o`rgatish orqali hosil qilinadi.  

Xarakat madaniyati asoslarini egallash.  

hayotining uchinchi yili. 

Tarbiyachining vazifalari: 

 

- harakatli o`yin va o`yin mashqlarda ishtirok etishga xohosh uyg’otish; 

 

- Bolalarni tarbiyachi bilan birga mashqlarbajarishga o`rgatish; 

harakat paytida signallarga rioya qilishga o`rgatish. 

Bola nimani o`rganadi: 

1. 

saflanish, qayta saylanish. 

2. 

Umumrivojlantiruvchi mashqlar: 

 

- asosiy holatlar (turib, o`tirib, yotib); 

 

- o`tirib turish; 

 

- qo`llarning sodda harakatlari (bir vaqtda, bir tomonga), narsalar bilan na narsasiz. 

3. 

Asosiy harakatlar: 

 

- turli yo`nalishda yurish, yugirish; 

        

- muvozanat saqlash mashqlari (balandligi 25 sm.gacha kengligi 20sm.gacha); 

 

- sekin va jadal yugurish; 

 

- turgan va ilgarilama harakat bilan sakrash, narsa ustidan sakrab turish; 

 

-  to`pni  bir  -  biriga  dumalatish;  narsa  ustidan  oshirib  irg’itish;  gorizontal,  vertikal  nishonga, 

uzoqqa otsh; 

 

- to`rt oyoqlab emaklash. 

4. 

harakatli o`yinlar.  

                 

                       Jismoniy mashqlarning mazmuni. 

 

Saflanish: Dira bo`lib, juft bo`lib, bir qator ketma - ket (tarbiyachi yordamida). 

Dastlabki holatlar: turib, oyoqlarni engil qo`yib, o`tirib, yotib. 

qo`l holatlari va harakatlari: yuqoriga, oldinga, yonga, bo`kish va yozish, ko`krak oldida chalishtirish, 

yonga uzatish, orqaga uzatish oldinga orqaga siltash, oldinda va bosh tepasida qarsak chalish. Oyoq 

holatlari va xarakatlari: oldinga, orqaga, yonga qadam tashlash, bukish, yozish (galma - gal) - turgan 

va  yotgan  holda,  tayanib  o`tirib  turish,  oyoq  uchi  yoki  tovonga  tayanib,  bir  oyo?ni  oldiga  qo`yish. 

Gavda xolatlari va xaraktlari: oldinga, yonga engashish, chap - o`nga burilishi, yonga burilishi, o`tirib 

va yotib oldinga engashish, tizzalab o`tirgan holatdan va tovonda turish holatda turish, yotgan holdà 

oyoqlarini bukib, yozish.  

Yurish va muvozanat saqlash: tarbiyachi orqasidan aytilgan yo`nalishda to`p bo`lib, narsalar orasidan 

o`tish,  yo`lka  bo`ylab  yurish  (tengligi  20  sm,  uzunligi  2-3  m)  xalqadan  -  xalqaga  o`tish,  doiradan  - 

doiraga o`tish, qutidan - qutiga o`tish (balandligi 10-15 sm, gacha). 

Yugirish:  tarbiyachi  orqasidan  unga  tomon,  turli  yo`nalishda,  chiziqlar  orasidan  (orasi  25-30sm.): 

sekin (30-40 sek - 80 gacha) va tez (10m gacha). 

---

 

19 

Sakrash: turgan joyda oyoq uchida, predmetni olib ilgarilama harakat bilan, sakrash; chiziqlar, arqon 

ustidan, 2 chiziq ustidan (orasi 10-30 sm) sakrash 2 oyoqlab sakrash (2m gacha) narsa ustidan sakrab 

tushish.  

Dumalatish,  irg’itish,  tutib  olish:  to`pni  1  va  2  qo`llab  dumalatish  bir-biriga  dumalatish,  pastdan, 

ko`krakdan,  bosh  orqasidan  oshirib  otish  (1-1,5  m),  nishonga  narsalarni  (orasi  1m)  1va  2  qo`llab 

otish, uzoqqa chap va o`ng qo`l bilan otish. 

Emaklash,  tirmashib  chiqish:  qorin  bilan  yotib,  skameykada  tortilish,  4  oyoqlab  (3-4m),  to`siqlar 

ostidan,  (balandligi  30-40sm),  go’ula  ustidan  emaklab  o`tish,  narvonga,  gimnastika  devoriga 

tirmashib chiqish. 

Mashqlar uchun o`yin usullari: "qo`g’irchoqlarnikiga mehmonga", "Yo`lakdan yuramiz", "O`zi uchar 

shar",  "Bosib  olma",  "quyosh  va  yomg’ir",  "Chumchuqlar",  "Avtomobil'",  "Bayroqchani  ol", 

"Maymunchalar",  "qaerda  chalindi?",  "quyoncha",  "Bayroqcha",  "qushlar  uchdi",  "Irg’it  va  quvib 

yot".