Paxtaobod pedagogika kolleji

9. Jismoniy tarbiya deganda nimani tushunasiz?
A. Jismoniy tarbiya – organizmning biologik funktsiyalarini rivojlantirishga qaratilgan pedagogik jarayon bo‟lib, uning ta‟sirida insonning axloqiy sifatlarini ham shakllantiradi. B. Insonning axloqiy sifatlarini ham shakllantiradi.

3. 
   Pedagogik jarayonni shakllantiradi
   
4. 
   Jismoniy tarbiya – organizmning biologik funktsiyalarini rivojlantiradi 10. Umumrivojlantiruvchi mashqlar deganda nimani tushunasiz?
   

1. 
   Yurish mashqlari
   
2. 
   Yugurish mashqlari C. Sakrash mashqlari
   

D. Organizm jismoniy rivojlanishini ta‟minlash, jismoniy yuklamalarga tayyorlash va davolash maqsadida qo‟llaniladigan mashqlar.
11.Kuch deganda nimani tushunamiz?

1. 
   Muskullar tarangligi
   
2. 
   Tashqi qarshilikni
   
3. 
   Katta miqdorda kuch namoyish qilish
   
4. 
   Kuch deb tashqi qarshilikni muskullar tarangligi bilan yengish qobiliyatiga aytiladi. Kuch asosan uchga bo‟linadi:
   

1. 
   Absolyut kuch – muskullarni namoyon qiluvchi kuchdir.
   
2. 
   Nisbiy kuch – kuch ko‟rsatkichlarini tana vazniga nisbatan olinadi.
   
3. 
   Portlovchi kuch – qisqa vaqt ichida katta miqdorda kuch namoyish qilish.
   

12. 
    Harakat malakasi deganda nimani tushunasiz?
    

A.Jismoniy harakatlarni, mashqlarni bajara bilish qobiliyati.
B.Sakrash malakasi
C.Suzish malakasi
D.Velosiped haydash

12. 
    Jismoniy sifatlarni sanab bering.
    

A. Tez yugurish
B.Kuch, tezkorlik, chidamlilik, chaqqonlik, egiluvchanlik

3. 
   Narvonga chiqish
   
4. 
   Jismoniy mashq 14.“Tezkorlik” fazilati deganda nimani tushunasiz?
   

1. 
   Tez yugurish
   
2. 
   Jismoniy harakatlar
   
3. 
   jismoniy mashqlarni
   
4. 
   Jismoniy harakatlar va jismoniy mashqlarni qisqa vaqt ichida samarali bajara olish qobiliyatidir.