Paxtaobod pedagogika kolleji

I.Tashkiliy qism: dumalab ketayotgan koptokka 20 - 30 sekund ergashib
yurish.
II.Asosiy qism:
1 h-t: “Daraxtlar silkinmoqda “
D- h: qo’llar yuqori ko’tarilgan, oyoqlar yelka kengligida
B: gavdani yon tomonlarga egish
2h-t: “Olmalarni teramiz va savatchaga joylaymiz”
D-h: oyoqlar birlashtirilgan, qo'llar yuqori ko’tarilgan.
B: oyoqlar uchida ko’tarilib so’ngra cho’kkalab , qo’lni polga tekkiziladi. (3 - 4marta)
h-t: “Paravoz qichqirmoqda ‘
D-h:yurib turib bajariladi, qo ilar tirsakdan bukiladi
B: bola chuqur nafas chiqarib "Tu - u-u-u” deydi ( 15- 20 sekund)
h -t:"quyonchalar sakraydi "
D-h: oyoqlar juft, qo’llar ko’krak yonida B: bir joyda turib ikki oyoqlab sakrash
III Yakunlash: sekin yurish.
3 yoshli bolalar bilan o’tkziladigan ertalabki badantarbiya , jismoniy tarbiya mashg’ulotlari chiniqtirish tadbirlar, sistemalilik va izchillik prinsipi asosida o’tkazilsagina samarali ta'sir ko’rsatadi.
3.Maktabgacha ta’lim yoshidagi bolalarning rivojlanishiga qo’yilgan davlat talablari asosida ilk yoshli bolalarni jismoniy rivojlanishlarini tahlil qilish

12-24 OYLIK BOLANING RIVOJLANISH КО’RSATKICHLARI SOHA: JISMONIY RIVOJLANISH, O'Z-O’ZIGA XIZMAT VA GIGIYENA KICHIK SOHA: YIRIK MOTORIKANI RIVOJLANTIRISH

TALAB	INDIKATOR	TA'LIMGA YONDASHUV	XAVFSIZ YASHASH VA HARAKATLANISH
Bola o'z tanasi va qismlarini boshqara oladi (muvozanat sacjlaydi).	To'g'ri yo'nalishda, yo'lkada, yotgan va qiya taxta ustidan (bir tomoni 10-­15 sm ga ko'tarilgan) tayanmasdan yuradi.	Bola organizmining umumiy rivojlanishiga doir mashg'ulotlarni o'tkazing.	Bolalar mavjud bo'lgan joylarda chindan xavf tug'dirishi mumkin bo'lgan predmetlar bo'lmasligi lozim. Bola kattalarning nazari ostida bo'lishi lozim. Quyidagi sharoitlami yaratish kerak:
Bola muvofiq ravishda, maqsadli harakatlana oladi.	Balandligi 10 sm bo'lgan predmetning ustiga chiqadi va ustidan tushadi.	Bolani aravachalar, yirik o'yinchoq mashinalar bilan o'ynashga o'rgating.	mihiy jihatdan qulay muhitni yarating, bolada himoyalanganlik, dadillik, xavfsizlik hissi rivojlanishiga ko'maklashish;
	Yiqilmasdan mustaqil turadi va o'tiradi.	Bola yugurishi, to'g'ri chiziqdan yugurib o'tishi, yurishi, emaklashi, narsalami tashlashi irg'itishi kerak bo'ladigan o'yinlarga o'rgating.	bolada zarur bo'lgan vaqtda tarbiyachiga murojaat etishga imkon beradigan o'zini tutish ko'nikmalarini shakllantirish.
	engashadi va o'yinchoqlarni oladi.	8-10 daqiqa davomida rejalashtirilgan o'yinli mashg'ulotlarni o'tkazing, imkon qadar ertalab ochiq havoda jismoniy mashqlami o'tkazing.
	Mustaqil ravishda orqaga bir necha qadam tashlaydi.	Bolani har kuni oddiy jismoniy mashqlar elementlariga o'rgating.
	Kattalarning ko'rsatmasi bo'yicha 3-4 ta turli harakatlarni bajaradi.	Bolaning qo'lidan ushlab turing, unga koptokni tepish, mo'ljalga tashlashga yordam bering.
	Koptokni ko'rsatilgan tomonga tepadi.	Boladan chetda turgan predmet yoki o'yinchoqni olib kelishni iltimos qiling.
	Koptokni kichik balandlikdan hamda kattalar tomon dumalatadi, uni oldinga va tepaga irg'itadi.	Bolaning urinishlarini rag'batlantiring.
	Belgilangan masofa (stol osti, xalqaning ichi) dan emaklab o'tadi. Uzunligi 1 metrga teng bo'lgan narvonga chiqadi va tushadi.	Bolaning balandroq yuzaga chiqa olishini hisobga olib, yuzaning xavfsizligini ta'minlang.
	Pol yoki yerdan 5-10 sm balandlikda turgan arqon, novda yoki yog'och ustidan o'tib keta oladi.	Bola oldiga motorikaga oid vazifalarni qo'ying (kel, yuguramiz va koptok topamiz, biz mana bu qutining ustidan o'ta olamizmi-yo'qmi, bir ko'raylik-chi).
	Maqsadiga qarab, harakat yo'nalishini o'zgartiradi.	Bolaning yo'liga to's qo'ying(stul va stol)va u aylanib o'tib, mo'ljallangan joygacha yetib borishini rag’batlantiring
	O'rindiq ostidan o'yinchoqni olish uchun mustaqil ravishda tizzasiga o'tiradi va turadi.

Nazorat savollari
1.Mamlakatimiz prezidentini yosh avlodga bo'lgan e’tibori?
2.Sog’lom avlod dasturi qachon qabul qilindi?
3.Bir yoshdan ikki yoshgacha bo’lgan bolalami jismoniy tomondan tarbiyalash?
4.Ilk yoshdagi bolalami jismoniy tarbiyalashda massajning ahamiyati.
5.Massajni bola organizmiga ta’siri qanday?
6.Qanday massaj turlarini bilasiz?

9. Mavzu. Saflanish va qayta saflanish mashqlari.

Vaqt. 80	O`quvchilar soni: nafar
O`quv mashg`ulotining shakli va turi	Amaliy - bilimlarni mustaxkamlash
O`quv mashg`uloti rejasi .	1.Saflansh mashqlarini ahamiyati va turlari 2.Saflanish mashqlarini o’rgatish uslubi 3.”Ilk qadam” dasturi asosida saflanish mashqlarini guruhlarda bo’yicha tahlili