Part 1 home/ accommodation

to exert oneself 
(reflexive verb)
Meaning: to make a big physical effort to do something
Example: I believe that sports professionals deserve high salaries, because constant hard 
training is necessary so that they can 
exert themselves
to the limit when they compete.
2.
to work out at the gym 
(expression)
Meaning: to train the body by physical exercise at the gym
Example: As part of a healthy lifestyle, people of all ages should 
work out at the gym
on a 
regular basis.
3.
to take gentle exercise 
(expression)
Meaning:to do exercise which is not physically demanding or tiring
Example: Even the elderly can keep fit by 
taking gentle exercise
, like jogging or even a 
walk in the park.
 
Other vocabulary: 
1.
optimal
(tối ưu) [adjective] 
Meaning: best; most likely to bring success or advantage

---

https://ieltsmaterial.com
61 
Example: The 
optimal 
temperature for the development of larvae is in the range 18
–26˚C. 
2.
to rejuvenate
(làm trẻ lại, khỏe lại) [verb] 
Meaning: to make somebody/something look or feel younger, more lively or more modern 
Example: Special creams can be used to 
rejuvenate 
the skin.
3.
to sleep soundly
(ngủ ngon lành, yên lành) 
Meaning: if you sleep soundly, you sleep very well and very deeply
Example: The baby 
was sleeping soundly
after listening to his mother’s lullaby. 
4.
soothing
(dịu dàng, êm ái) [adjective] 
Meaning: making somebody who is anxious, upset, etc. feel calmer/ making a tense or 
painful part of your body feel more comfortable
Example: The