|
‘Усмонхаджаев Т., Абдуллаев А., ва бошк,алар «Мактабгача ёшдагилар соигом турмуш
тарзи жисмоний маданиятида гимнастика ва масаж», услубий
к у л д а н м а ,
«Фарюна»
нашриёт, 2011, 10-16 сахифалар.
-
1 8
-
11-расм
Агар сиз эътиоор берган булсангиз, харакат л и уйинлар, ба-
дантарбия, турли машкларни бажариш - болани \аракатларга
нисбатан табиий талабини цондира олмайди. Ш унинг учун хам
гимнастика, массаж, уларнинг вужудини чиник,тириш восита-
ларидан фойдаланиш оркали лозим булган харакат захиралари
бойитилади ва уларга булган табиий талаб к,ондирилади. Бу-
ларнинг барчаси боланинг харакат фаолиятини фаоллаштириш-
га, харакат тарбиясини таком иллаштиришга хизмат к,илади.
1.1.4. ()<)<)ий \иракатлар
Боланинг 4-5 ёшлик даври мустакдл оддий харакатларни
бажариш имкониятига эга булган давр хисобланади. Улар аста-
сскинлик билан «асосий харакатлар»ни ургана бошлайдилар.
Бола кулини дикдатини торгган нарса томон аник, чузади, к,ай-
тариб олади, ушлаб куради. 4-4,5 ойлик булганда катта одамни
к,улидан уйинчогини олиши мумкин. Дастлаб бирданига олол-
май хам к,олиши кузатилади, куллари билан «туртинади».
Бола 4 ойлик булганида биринчи марта корн ига агдарилиб
олишга уринади, дастлаб у ёнбошига, кёйин к,орнига агдарила-
-
19
-
ди. Агар бола уйинчок,ни ушлашга урганиб долган булса, унинг
бу харакати жуда аник; чщади. Худци ана шу уйинчокди ушлаб
олиш истаги кичкинтойни агдаршшшга ва уйинчок,ни ушлаб
олишга ундайди. Буларнинг барчаси оёк, ва куллари мускулла-
рини, кукрак цафасини, к,орин пресси мушакларини яхнш му-
стахкамлайди.
Дастлаб бирор нарсанинг олдигача эмаклаб бориш учун
биринчи уриниш муваффациятсиз булади: бола олдинга к,араб
сурилиш урнига нима учундир орцага кетади.
5
ойлик булганларида аста-секин кулларини уйинчокдарга
дадил узатадилар, олдин уларни иккала куллари билан, кейин
битта куллари билан оладилар. 6 ойлик болалар хар бир кулла-
рида биттадан уйинчок, ушлаб тура оладилар. Буларнинг бар
часи куринишидан оддий харакатлар деб к,аралсада, аслида бола
учун мураккаб эканлигини билишимиз лозим.
Болалар уйнашга урганиб, уйинчокдарга к,араб, уларни ол-
гани талпинадилар, холатларини, вазиятларини узгартиради-
лар ва бу билан янги харакатларни урганадилар. Бола энди
к,орни билан ётишга урганади. Беш ойлигида у танасининг
юк;ори кдсмини тик кулларига таянган холда баланд кутариши
мумкин. Ш у холатда туриб, атрофидаги нарсаларни кузатиши
унга анча осон ва к,изик,арли булади.
Бола 5 ойлик булганида оёк^чарини тиззасидан ва санок,-
сон бугимларидан ростлайди, бирок, хали култигадан ушлаб
турилгандагина тик туради, 6-7 ойлик булганида эса фак;ат
кулидан ушласа хам тик туради.
Болалар 6 ойликли давридан эмаклашни бошлайдилар. Бун
да кафтларига ва тиззаларига тургун таяниб турадилар. Бу ва-
зият уларни эмаклашга тайёрлайди. Эмаклашдан олдин агда-
рилиб олиш хам болани эмаклашига йулланма берувчи харакат
Хисобланиб, 6 ойлик булганида буни бутунлай урганиб олади
(чалк;анча ётганида к;орнига агдарилиб олади ва аксинча).
Болалар аста-секин 7 ойликдан бошлаб бемалол эмаклай-
дилар. Айрим гарбиячилар (ота-оналар) бола харакатларининг
ривожланиши учун энг аввало у мустак,ил угириши, кейин
эмаклашга урганиши керак, деб хато уйлайдилар. Кузатишлар
шуни курсатадики, эмаклашдан олдин утиришга урганиш бо-
ланинг нак,адар нажотсиз эканини курсатади. У к,орни билан
-
2 0
-
(Итшшда йиглайди, индамай бошини куйи солиб, харакат хам
Килгмси келмай ётади. Буйнининг ривожланмаган мушаклари
Оошини лозим булган холатда ушлаш имкониятага эга эмас-
лнгини кузга ташланади.
Утиришга урганиб олган болаларнинг хам, хали узлари утира
олмпйдиганларининг хам йикдлиб кетмаслиги учун уларнинг
Он*атрофига ёстик, ёки боцща суянчикдар куйишни афзал кура-
дилар. Бу уз навбатида бел ёнбош, ор^анинг катта мускули ва
вопила танани тик тутиш учун хизмат кдладиган мушакларни
риножланмай ёки суст ривожланишига олиб келади.
Машк, кдлдирилмаган, фаол харакатларда иштирок этма-
гин, харакатлардаги пассив холат болани утиришга ёки узок,
1»«кт бир жойда туриб к,олишига мажбур кдлади, бу уз навба
тида унинг хам жисмоний, хам нерв-психик жихатдан ривож-
лпнишига ёмон таьсир кдлади.
Аслида, 6 ойликдан 9 ойликкача булган болалар тарбияси
янги-янги вазифаларни куйиш ва хал кдлиш билан кечиши
лозим. Кундузи болани ухлатиш билан кун тартибини ташкил
этиш ва унга одатни шакллантириш, уйинчок,ларни уйнаш
жараёнига аник, мак,садлар куйиш, мустакдл юришнинг даст-
лабки боскдчи булмиш - эмаклашга тайёрланади. Сунг 7 ой
ликдан бошдаб тарбиячининг гапларига тушунувчи, маълум
жойда турадиган, унга таниш булган нарсанинг номини айт-
са, уни «к>аерда?»лигини билувчи, уша нарсани топиш учун
уринувчи, кули билан курсатишдек, амалий харакат малакала-
ри тулик, шаклланади. «К,аерда?» деб савол куйилса, 9 ойлик
бола айтилган нарсани к;аерда турганидан к,атьий назар, кузи
билан кддириб топишга уринади.
Ш у даврдан бошлаб кичкинтой утир, ёт, «чапак чал» деган
топширикдарни бажаради. И лк бор дастлабки уйинларни уйнай
бошлайди («чапак чалиш», «бекинмачок, уйнаш», «ушла, ушла»
ва
бошк,алар), нуткд аста-секин ривожланиб боради ва айрим
товушлардан буганларни айгишга утади. 9 ойлик булганида
эса янги-янги товушлар чинара бошлайди. Бу даврда уйинчок,-
лардан фойдаланиш ёрдамида турли уйинларни уйнашни та-
комиллаштириш мумкин (копток, шар билан уйнаш, юмала-
тиб, отиб, бир-бирининг ичига солиб, ундан чик;ариб уйнаш
ва х к )лар.
-
2 1
-
Уйинлар болаларга кувонч бахш этади, харакатларнинг
ривожланишига хам ёрдам беради. 6-7 ойлигида бола хамма
уйинчокдарни к,андайлигидан к,атъий назар, тахминан бир хил-
да уйнайди: у кулидан бу кулига олади, уларни уриб та^илла-
тади, олади, отади ва хоказо.
Бола 8 ойлик булганида уйинчокдарни уриб такдллатади.
9 ойлик булган бола уйинчоцлар билан энди турли уйинларни
Хар
хил уйнайди. Унда маълум бир натижага эришиш истаги
юзага чик,а бошлайди: бола кичкина шарларни туплаб халта-
нинг ичига солиб олгунча тинмай уйнайверади. Йиклаб турган
шу ёшдаги болани кулига уйинчок, бериб юпатиш осон булади.
Кичкинтой хурсанд булиб эмаклайди. Эмаклаш барча му-
шакларнинг мустахкамланишига ва харакатлар уйгунлигининг
ривожланишига ёрдам беради. 9 ойлик кичкинтой мустакдл
туришга харакат килганидан кейин у тобора дадил туришга,
таянчни фак,ат бир кули билан ушлаб туришга урганади.
Кейинги боск,ичда бола тусик,, манеж, диван атрофида юра
бошлайди, аста-секин олдинга юриш санъатини эгаллаб бора-
ди. Бу билан харакат таянч аппарата мушаклари ва тана скеле-
тининг йирик мускуллар гурухининг кучи, эгилувчанлиги, чи-
дамлилиги аста-секинлик билан ривожлана бошлайди ва од-
дий харакатларни нисбатан равон бажариш малакаси шаклла-
нади. Масалан, 10-11 ойлик боладан уйинчокди олиб келиш-
ни илтимос килиш мумкин (албатта, бола унинг номини бил-
са). Яхшиси, бол ага уйинчок,ни узи урганганидек уйнашини
айтиш ва унга кдйин булмаган янги харакатни ургатиш керак
(«ча^алоцни аилала», «кучукчага овк^ат бер» ва х к )лар булади.
Шунда унинг харакатлари тобора хилма-хил була боради. Бун-
га турли хил уйинлардан восита сифатида фойдаланиш: халк;а-
ни пирамидага солиш, кубикларни бир-бирининг устига куй-
ишдек мураккаб харакатларни бажариш муддати бир оз кенга-
яди. Умумий харакатлар тобора ривожланиб боради. Болалар
10-11 ойлик булганларида бир таянчдан иккинчисига осонлик
билан утадилар, тепаликка (учта зинадан иборат баландликка)
осонгина чикдцилар ва у ердан бемалол тушадилар. Жисмоний
тайёргарлиги юк;ори болалар 8 ойдан 12 ойликкача булган ва-
К'гда мустак^ил юришга урганадилар. Юриш, югуриш малака-
ларини шакллантириш ва такомиллаштириш учун махсус тай-
—
Do'stlaringiz bilan baham: |
