By Jen Sincero Published by Running Press

Our greatest fears are the greatest waste of time.
Face your fears with the truth, that they are all in your mind, and they will
lose their power over you.
2. FLIP THE FEAR
When you find yourself letting fear push you around, look at it from a different
perspective.  Start  by  breaking  it  down,  finding  what  it  is  that  you’re  really
afraid of and then flipping it around to make it work for you, not against you.
Show it who’s boss. Feed your fear a suck-it sandwich.
For example:
I want to write a book but can’t get myself to sit down and do it. Why not?
I’m scared that if I do it will be terrible. What happens if it’s terrible? If  it’s
terrible I’ll look stupid. Then what? People will make fun of me. Then what?
I’ll  feel  ashamed.  Okay,  so  you’re  not  writing  your  book  in  order  to  protect
yourself from feeling stupid and ashamed.
Now flip it: How stupid and ashamed will you feel if you don’t write your
book? Very. I know it’s a brilliant idea. And it’s a big dream of mine. So will
your strategy of not writing it in order to protect yourself from feeling stupid
and  ashamed  protect  you  from  feeling  stupid  and  ashamed?  No.  And  since
you’re risking feeling stupid and ashamed either way, which version is worse

---

—trying to write it and having it be terrible or never going for it and living an
unlived  life  of  mediocrity,  wimpiness;  and  shame?  Living  an  unlived  life  of
mediocrity, wimpiness; and shame.
Break  it  down  so  you  can  really  look  at,  and  defuse,  what  it  is  about  a
situation that’s scaring you. Fear is all about how you choose to look at things,
so by changing your perspective on it you can let the fear of NOT doing the
thing you’re scared of fuel your quest to greatness.