Microsoft Word Check Out The Most Amazing Wallpapers doc

“Twenty-Six Miles on My Mattress”
Psychological mumbo jumbo? Absolutely not! My friend Richard
runs marathons. Once, several years ago, a scant three weeks
before the big New York marathon, an out-of-control car crashed
into Richard’s and he was taken to the hospital. He was not badly
injured. Nevertheless, his friends felt sorry for him because being
laid up two weeks in bed would, naturally, knock him out of the
big event.
What a surprise when, on that crisp November marathon
morning in Central Park, Richard showed up in his little shorts
and big running shoes.
“Richard, are you crazy? You’re in no shape to run. You’ve
been in bed these past few weeks!” we all cried out.
“My body may have been in bed,” he replied, “but I’ve been
running.”
“What?” we asked in unison.
“Yep. Every day. Twenty-six miles, 385 yards, right there on
my mattress.” Richard explained that in his imagination he saw
himself traversing every step of the course. He saw the sights,
heard the sounds, and felt the twitching movements in his mus-
cles. He visualized himself racing in the marathon.
Richard didn’t do as well as he had the year before, but the
miracle is he finished the marathon, without injury, without exces-
sive fatigue thanks to his visualization. It works in just about any
endeavor you apply it to—including being a terrific communicator.
Visualization works best when you feel totally relaxed. Only
when you have a calm state of mind can you get clear, vivid
images. Do your visualization in the quiet of your home or car
before leaving for the party, the convention, or the big-deal meet-
ing. See it all in your mind’s eye ahead of time.
You now have the skills necessary to get you started on the
right foot with any new person in your life. Think of yourself in
40
How to Talk to Anyone
01 (001-042B) part one 8/14/03 9:16 AM Page 40

---

these first moments like a rocket taking off. When the folks at
Cape Kennedy aim a spacecraft for the moon, a mistake in the
millionth of a degree at the beginning, when the craft is still on
the ground, means missing the moon by thousands of miles. Like-
wise, a tiny body-language blooper at the outset of a relationship
may mean you will never make a hit with that person. But with
The Flooding Smile, Sticky Eyes, Epoxy Eyes, Hang by Your
Teeth, The Big-Baby Pivot, Hello Old Friend, Limit the Fidget,
Hans’s Horse Sense, and Watch the Scene Before You Make the
Scene, you’ll be right on course to get whatever you eventually
want from anybody—be it business, friendship, or love.
We now move from the silent world to the spoken word.
How to Make Sure You Don’t Miss a Single Beat
41
Technique #9
Watch the Sc ene Before You Make the Sc ene
Rehearse being the Super Somebody you want to be
ahead of time. SEE yourself walking around with Hang
by Your Teeth posture, shaking hands, smiling the
Flooding Smile, and making Sticky Eyes. HEAR your-
self chatting comfortably with everyone. FEEL the
pleasure of knowing you are in peak form and everyone
is gravitating toward you. VISUALIZE yourself a Super
Somebody. Then it all happens automatically.
01 (001-042B) part one 8/14/03 9:16 AM Page 41

---

This page intentionally left blank.

---

✰
43