Futbol o‘yini hamda mashqlar texnikasini o‘rgatishni takomillashtirish. Reja

Peshonaning yon tomoni bilan to‘pni urish 

Bu  usul  to‘p  o‘yinchining  yon  tomonidan  uchib  o‘tishda  va  peshona  o‘rtasi  bilan  to‘pni 

urishga  imkoniyat  bo‘lganida  qo‘llaniladi.  To‘pni  urishda  oyoqlar  ochilgan  bo‘lib  gavda  to‘p 

yo‘nalishiga  qarama-qarshi  engashadi.  Tana  massasi  (og‘irligi)  tizza  bo‘g‘inlarida  bukilgan 

tayanch  oyoqqa  o‘tkaziladi,  gavda  to‘g‘rilanishi  va  oyoqning  yozilishi  bilan  to‘pni  urish 

boshlanadi. To‘pning urilishi peshona do‘mbog‘ qismiga to‘g‘ri keladi.