Название: Просто Делай! Делай Просто!

Правильные вопросы от Оскара в сложных 
жизненных ситуациях
Что вы знаете, можете и должны сделать 
сегодня, сейчас?
Как возможно действовать в данной ситуации? 
Как действовали другие, попавшие в такую 
же ситуацию?
Что из того, что вы уже знаете, может 
быть основой для действий?
Что вы должны изучить и чему научиться,
 чтобы действовать больше?
Какую еще информацию, которая станет 
основой для новых действий, необходимо собрать?
Главное — никогда не останавливаться, какими бы 
маленькими действия не были. Маленькие шаги лечат, 
мы не уходим в изоляцию, не уходим в полное бездей-
ствие.
Первое всегда совершаемое мною действие — переход 
к рациональному мышлению, так как самые большие 
страхи возникают не от самой ситуации. Они возника-
ют в наших мыслях и чаще всего далеки от реальности. 
Самый большой страх вызывает неизвестность, что-то 
страшное за закрытой дверью. Поэтому крайне важ-

---

179
Действие Третьее
но внести в сложную ситуацию как можно большую 
ясность.
Задание от Оскара
Разберите наихудший возможный сценарий 
развития какой-либо ситуации, потом — наи-
лучший и реалистичный. Почувствуйте эмоции, 
вызываемые каждым из них. Какие они, c чем 
связаны, какая конкретно картинка вызывает 
страх, ужас, гнев?
Теперь определите, насколько реалистичны 
эти страхи.
Теперь вы начинаете видеть и представлять ситуацию 
рационально.
Иногда ничего нельзя сделать. Бывают, к сожалению, 
неизлечимые болезни. Но, когда есть понимание, по-
является возможность выбора реакции. Вы не можете 
на 100% контролировать вероятности и ситуации, но 
вы можете на 100% контролировать вашу реакцию на 
произошедшее. Когда уже определены действия и ходы, 
возможные в лучшем и худшем сценариях, очень важно 
поместить себя в состояние выносливости и готовности 
к длительной дороге и турбулентности. И конечно, важ-
но ежедневно делать базовые вещи: двигать свое тело, 
заниматься спортом, тренироваться.
Часто меня спрашивают: «Оскар, как быть? Я поте-
рял бизнес». На этот вопрос я всегда отвечаю одина-

---

180
Просто делай! Делай просто!
ково: «Пока не знаешь, что делать, занимайся спортом 
каждый день».
Ослик:
— А если не можешь заниматься спортом? 
Встал, пошел пешком, пока шел пешком, нашел в себе 
силы, чтобы побежать.
Пока мы двигаем свое тело, меняется внутреннее со-
стояние. В тяжелые времена необходимо еще активнее 
заниматься любимым видом спорта, это вернет волю 
и даст сил еще на один рывок, еще на один спринт. Вот 
так можно пройти испытания.
Триггер «двигай свое тело» срабатывает у меня всег-
да, даже когда вообще ничего не хочется делать.
В прошлом году, летом, у меня был сумасшедший пе-
риод, когда на протяжении тридцати ночей я мучился 
бессонницей. Я взялся за реализацию крупного проек-
та. Бизнес готовился к запуску в Германии, где подоб-
ного я еще не делал. Но с имевшейся на тот момент 
командой ничего бы не заработало. А новую я никак не 
мог сформировать. Пазл не складывался, я испытывал 
сумасшедший стресс. Я не спал, но заставлял себя за-
ниматься спортом и делать следующие шаги. В какой-то 
момент, совершенно неожиданно, мои близкие друзья, 
с которыми я делился переживаниями, приняли реше-
ние оставить свои бизнесы и перейти ко мне.
Нужно продолжать, даже когда тяжело, не останав-
ливаться и действовать. Движение дает мотивацию, 

---

181