O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi



Download 6,42 Mb.
Pdf ko'rish
bet141/154
Sana13.07.2022
Hajmi6,42 Mb.
#793086
1   ...   137   138   139   140   141   142   143   144   ...   154
Bog'liq
GANDBOL-NAZARIYASI-VA-USLUBIYATI

7-vazifa: 
dastlabki holat: hujumchi o‘yinchilar burchak va markazda joylashadi. Markazdagi 
o‘yinchi to‘p bilan darvozaga hujum qiladi, murabbiy ko‘rsatmasiga binoan burchakdagi 
xujumchining biriga darvozaga to‘p otishni bajarish uchun to‘p uzatadi. Agar ko‘rsatma bo‘lmasa, 
markaz hujumchisi o‘zi to‘p otishni bajaradi; 
xuddi shuning o‘zi, faqat mashqni burchakdagi hujumchi boshlaydi. 


187 
1-rasim 
2-rasim 
MAVZU:
Ikki oyoqga tayyangan holda jarima to‘p otish. Bir oyoqga tayyangan holda jarima to‘p 
otish. Ikki oyoqda turib yiqilib jarima to‘p otish. 
1-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan 
oyoqlarga 
tayanib 
darvozaning 
40x40 
sm 
yuqori 
burchaklariga ketma-ket to‘p otish.
2-vazifa: 
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan 
oyoqlarga 
tayanib 
darvozaning 
40x40 
sm 
pastki 
burchaklariga ketma-ket to‘p otish. 
3-vazifa: 
Maydonda gandbolchilar uchta kalona bo’lib 
saflanadilar xar bir ishtirokchida to’p bo’lishi kerak. 
Boshlochining buyrug’i bilan kalonadagilar navbat bilan 
darvozaga to’p otishadi erkin to’p tashlash xududidan(1-rasm). 
4-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan oyoqlarga tayanib to‘pni erga urib 
darvozaning ochiq nuqtalariga to‘p otishni bajarish.
5-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan 
oyoqlarga tayanib darvozaning to‘sinlariga tekkizib 
darvozaga ketma-ket to‘p otish. 
6-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan 
oyoqlarga tayanib darvozaning ustunlariga tekkizib 
darvozaga ketma-ket to‘p otish. 
7-vazifa:
Maydonda gandbolchilar ikki kalona bo’lib 
saflanadilar xar bir ishtirokchida to’p bo’lishi kerak. 
Boshlochining buyrug’i bilan kalonadagilar navbat bilan 
darvozaga to’p otishadi erkin to’p tashlash xududidan(2-
rasm). 
8-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan, yiqilib darvozaning 40x40 sm yuqori 
burchaklariga ketma-ket to‘p otish. 
9-vazifa:
Dastlabki holat 7 metrli jarima chizig‘idan, yiqilib darvozaning 40x40 sm pastki 
burchaklariga ketma-ket to‘p otish.


188 
Mavzu:
Himoyachining dastlabki turish holati, harakatlanishi. Himochi dastlibki holatida oldinga, 
orqaga harakat qilish. 
1-vazifa: 
dastlabki holat: bir himoyachi, yana bir hujumchi oraliq masofa – 3-4 m. 
Himoyachining yuqoridan va yon tomondan qo‘ygan to‘sig‘iga hujumchi himoyachi qo‘llariga to‘p 
otishni bajaradi;
xuddi 
shuning 
o‘zi, 
hujumchi 
hximoyachi ustidan, chap va o‘ng yonidan to‘p otish 
bajaradi, himoyachining vazifasi otilgan to‘pni 
to‘sishdan iborat. 
Gandbolchilar maydonda uch kallona 
bo’lib joylashadi xar bir kalonaning to’g’risida 
ximoyachilar 
joylashadilar. 
Boshlovchining 
buyrug’I bilan kalonadagi xujumchilar navbat bilan 
ximoyachilarning ustidan to’pni darvozaga otishadi. 
Ximoyachilar xujumchilarga to’siq qo’yishadi(1-
rasm)
2-vazifa. 
dastlabki holat: himoyachi hujumchiga qarshi joylashgan, barcha hujumchilar to‘pga 
ega. Murabbiy ishorasi yoki signalidan so‘ng hujumchilar oldindan kelishilgan joyga to‘p otish 
bajaradi, himoyachilar esa otilgan to‘pni to‘sishga harakat qiladi; 
xuddi shuning o‘zi, faqat to‘p har xil tomonga yo‘nalti-riladi, himoyachilar to‘sishga 
harakat qiladi; 
xuddi shuning o‘zi, faqat darvozaga to‘p otilgandan so‘ng himoyachi to‘siq qo‘yib, 
darvoza tomon o‘giriladi va darhol sapchib qaytgan to‘pga ega bo‘ladi. Shundan so‘ng keyingi to‘p 
otish bajariladi; 
xuddi shuning o‘zi, darvozaga to‘p otish bajarilgandan so‘ng himoyachi va hujumchi 
darvozadan qaytgan to‘pga ega bo‘lish uchun kurashga kirishadi.

Download 6,42 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   137   138   139   140   141   142   143   144   ...   154




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish