Bolalar jismoniy tarbiyasi

Mashg‘ulotning yakunlovchi qismi 
Mashg‘ulotning о‘yindan sо‘nggi yakunlovchi qismi tobora sekinlashadigan 
intensiv suratdagi yurishni о‘z ichiga oladi. U umumiy qо‘zg‘aluvchan ishga 
yordam beradi; yurish jarayonida bolalar bir necha nafas olish mashqlarini 
bajarishlari mumkin. Ba’zi hollarda yurish barcha bolalar ishtirokidagi kam 
harakatli о‘yin bilan almashtirilishi ham mumkin. Yurish yoki uni almashtiruvchi 
о‘yin sо‘nggida mashg‘ulotga yakun yasaladi. Yakunlovchi qism: kichik guruhda 
2dan 3 daqiqagacha, о‘rta va katta guruhlarda 3dan 4 daqiqagacha bо‘ladi. 
Butun mashg‘ulotning davomiyligi: 
- kichik guruhlarda 15-20 daqiqa; 
- о‘rta guruhlarda 20-25 daqiqani; 
- katta guruhlarda 30-35 daqiqani tashkil etadi. 
 
 
 
7.2.Maktabgacha ta’lim tashkilotlarida ertalabki badantarbiya 
Maktabgacha ta’lim muassasalar tarbiyalanuvchilari ertalabki badan tarbiya 
mashqlarini о‘z ichiga oladi. Ertalabki badantarbiya mashqlarining bu turlari 
shug‘ullanuvchilarni har tomonlama jismoniy kamolotga yetkazish, salomatligini 
mustahkamlash va harakat funksiyalarini takomillashtirish maqsadida qо‘llaniladi. 
Ertalabki badantarbiya mashqlarida sport turlari. Bu guruhga sport ertalabki 
badantarbiya mashqlari, badiiy ertalabki badantarbiya mashqlari kiradi. Bu turlar 
sport yо‘nalishiga ega bо‘lib, sport turlari sifatida targ‘ib etiladi. Bulardan maqsad, 
mashqlarni ijro etish texnikasida yuksak kamolotga erishish, yuksak sport 
mahoratini kо‘rsatish, hamda har yoqlama yuksak jismoniy tayyorgarlik asosida 
ertalabki badantarbiya mashqlari kо‘p murakkab mashqlarini bajara bilishga 
erishishdan iborat.
Ertalabki badan tarbiya mashqlarining amaliy turlari.
Ertalabki badantarbiya amaliy mashqlarning bir kо‘rinishidir. Ertalabki 
badantarbiya yanada tezroq va tо‘la ravishda bolaning sog‘lig‘ini tiklash uchun 
qо‘llaniladi, yana jismoniy sifatlarni rivojlantirishda chidamlilikda qо‘llaniladi.
Ertalabki mashqlarning vositalari - saflanish mashqlari, harakatlanishning va raqs 

---

73 
qadamlarining xillari; umumiy ritmik mashqlarning buyumlarsiz va buyumlar bilan 
bajarilish turlari (tayoqlar, gantellar, arg‘imchoqlar, tо‘plar va boshqa), mashqiy 
devordagi mashg‘ulotlar halqalarda va amaldagi mashqlar (yugurish, sakrash, 
о‘rmalash, oshib о‘tish)