Поль брэгг асаб кучи т арж им он: м ирафзал м ирфайзиев

22

---

Таш аббуссиз
 ҳеч 
қандай
буюкликка эриш иб бўлмайди.
Рольф Вальде Эмерсон
АСАБ ТИЗИМИ
Мукаммал соғлигингиз мувозанатини ўрнатиш 
учун сизга бақувват асаб кучи зарур. Бу куч 
миллионлаб асаб ҳуж айраларида йиғилиб, асаб 
ти зи м и ни таш кил қилади. Асаб тизим и икки 
бўлакдан иборат:
1. Т аш қ и аса б т и зи м и . У т е р и ю заси н и , 
мушакларни назорат қилади. Яъни, қўл, оёқ, бош 
ва ўзга аъзоларни ҳаракатга келтиради, терини 
иссиқ-совуққа, ж ароҳатларга таъсирчан қилади.
2. Ички асаб тизими. У ички аъзоларни назорат 
қилади.
Мия - бош марказ, "оператор хонаси", бу ердан 
инсон аъзоларининг барчасига, инсон ҳисоблаш 
тизимига дастур юборилади.
Асаб кучининг уч хили
А саб т и зи м и уч х и л а са б кучи ёр д ам и д а 
бошқарилади:
1. 
М у ш ак л ар а са б к у чи . Бу м у ш ак л ар н и
ҳ а р а к а т га к ел ти р у в чи асаб кучи дир. М айда 
ҳ аш ар о тл ар ҳам м уш ак асаб кучи га эгалар. 
У ларнинг м уш ак асаб кучи ў з ў л чам л ар и га 
нисбатан жуда катта. Агар фил бурга ва шунга 
ўхшаш ҳаш арот каби мушак асаб кучига эга бўла 
олганида у тоғлардан сакраб ўтиб, осмонўпар
23

---

иморатларни қўпориб юборишга қодир бўлар эди.
2. Аъзолар асаб кучи. Унинг ю қори дараж аси 
м у стаҳ к ам со ғл и к ва к а с а л л и к л а р га қ а р ш и
курашиш имкониятини беради. Бу эса узок, ва 
соғлом ҳаёт дегани.
3. Руҳий асаб кучлари. Бунда сиф ат биринчи 
ўринга кўтарилади. Бақувват руҳий асаб кучи 
ю қ о р и а қ л -и д р о к н и яр атад и . И н со н р у ҳ и й
чиниққан бўлади. Ўз ҳис-туйғуларини жиловлай 
оладиган кучли шахс сифатида намоён бўлади. 
Асабий кучланишлар, ж ароҳатлар унинг ҳаётига 
т а ъ с и р қ и л м а й д и . Б у н д а й и н с о н л а р н и ў з
такдирига ўзи хўжайин, дейишади.
Руҳий асаб кучи ю қори бўлганларни ҳеч ким 
у ў т и р ган тах тд ан -туш ира олм ай ди, р у ҳ и й
мувозанатдан чиқара олмайди. Сиз - оддий инсон, 
доимо руҳий роҳатдасиз.