O -zbek isto n respublikasi madaniyat va

72

---

Kurash U*‘garagining 20__ -yilga moMjallangan
ish rcjasi
Ish mazmuni
Bajarish vaqti
Bajarishga
javobgar shaxs
Bajarish bahosi
T o ‘garak ish rejasi shug‘ullanuvchilam i to ‘g‘ri hisobga olish va 
jam oaning qobiliyatini sustlashtirmasligi va oshirmasligi lozim. H ar bir 
ko‘rsatkichga aniqbajam vchilam ing ism-sharifi va vaqtini belgilash lozim.
M azkur rejadagi yuqorida qayd etilgan 8 b o ‘lim m azm u n an o ‘z 
ifodasini topgan.
7.3. Kurash to ‘garaklari bo‘yicha taxminiy o ‘quv-
mashg‘ulotlarini rejalashtirish
0 ‘quv rejasi — bu o ‘quv ishlarining tashkil etilishi va m ash g ‘u- 
lotlarning asosiy yo‘nalishi ham da bajarilishi vaqtini belgilovchi hujjat 
b o ‘lib hisoblanadi. Bu hujjatda kasbning m azm uni, asosiy b o ‘lim - 
lari, m ash g‘ulot m avzusi, so atlar soni va har bir m ash g ‘u lo tn in g
izchilligi hisobga olingan.
S o a tla r soni quyidagicha taqsim lanadi. Kurash t o ‘g a ra k larid a
m ash g ‘ulotlar:
— yangi o ‘rganayotganlar uchun haftasiga 2—3 m arta, o ‘rtach a
2 so atd an ;
— III razryadlilar u chun 3 m arta 2 soatdan;
— II—I razryadlilar uchun 3—4 m arta 2—3 soatdan o ‘tkaziladi.
Sport ustaligiga n om zod lar va sport ustalari uchun haftasiga 4 —
5 m arta, o ‘rtacha 3 soatdan m ashg‘ulot b o ‘lishi kerak.
0 ‘quv rejasi, asosan, nazariy va amaliy boMimdan ibo rat ikki 
qism d an tashkil topgan.
Tajribali kurashchilar shug‘ullanadigan gum hlarda o ‘q u v -m a sh - 
g ‘ulotlari vaqtida va asosiy m usobaqalarga tayyorlanish davrida soatlar 
so n in i k o ‘paytirish m um kin.
7.4. 0 ‘quv rejasi tartibi
0 ‘quv rejasi tartibi tashkiliy-uslubiy hujjat hisoblanib, yillik o ‘quv- 
m ash g ‘ulo t ishining m azm un in i aniqlaydi ham da eng foydali to p - 
shiriqlarn ing uslubini b irin -k etin o ‘tishni davrlarga, oylarga, soat- 
larga, rejaga va har bir ishni b o ‘limlarga ajratadi. Bu hujjat rejalash- 
tirish n in g asosi hisoblanadi.
Jism o n iy tarbiya jam oasi kurash to ‘garagining taxm iniy o ‘quv 
rejasi 6-jadvalda k o ‘rsatilgan.