Ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги заҳириддин Муҳаммад Бобур номидаги

100 gramm xom piyozdagi ozuqa moddalar 
Energiya qiymati
40 kkal 
Yog’lar 
0,1 g 
Uglevodlar 
9,3 g 
Xun tolasi
1,7 g 
Shakar
4,2 g 
Oqsil 
1,1 g 
Gaymoritni xalq tabobati bilan davolash samaradorligi tibbiyot ham 
tasdiqlagan. Masalan, 
1-usul. Piyoz suvini va spirt eritmasini teng hajmda aralashtirish, burunga 1-2 
tomchidan kumiga 1 mahal kech qurun tomizish, 
2-usul. Gaymoritda tuzli suv bilan burunni chayish ham ancha yaxshi natija 
beradi.Tuzli suvni biroz ilitib burun chayilsa, gaymor bo’shlig’idagi yiring 
ko’chishi ham osonlashadi. 
3-usul. Burun bo’shlig’ atrofida va gaymor boshlig’ sohasidagi tuz yoki 
qumni xaltachalarga solib va xaltachalarni 15 daqiqa qo’yish ham yiring ajralib 
chiqishiga yordam beradi. 
4-usul. Agar gaymorit vaqtida asal bilan ingalyatsiya qilinsa ham nafas olish 
yengillashadi, shishlar kamayadi. Asal eritilgan suv bilan burunni chayish ham 
shilliq qavat shishini kamaytiradi. 
5-usul. Tovani qizdirib, ichiga 2-3 osh qoshiq miqdorda guruch yoki bug’doy 
soling. Obdon aralashtiring. Donlar qattiq isigach,ikki qavatli surp xaltachaga 
soling va gaymor bo’shlig’ ustiga qo’yib turing. Muolajani kuniga 2-3 marta 
bajarish kifoya. 

---

288 
6-usul. Suvda ikkita tuxum qaynating. Tuxumlar pishgach issiq holida 
burunning har ikkala yon sohalariga qo'ying. Bu muolajani to tuxum sovugicha 
bajaring. Muolajani kuniga 2 marta bajaring. 
7-usul. Moychechak, yalpiz va tog’ rayhonning quritilganidan bir osh 
qoshiqdan olib suvga soling va past olovda 5 daqiqa qaynating. So’ng boshingizga 
katta sochiqni yopib, qaynatmani qayta-qayta hidlang. Burun shilliq qavati 
kuymasligi uchun tez nafas olmang. Muolaja vaqti -10 daqiqa. 
8-usul. Butun kartoshkani to yumshagunicha po’sti bilan suvda pishiring. 
So’ng idishga olib, issiq holida burun atrofiga qo’ying. Burun sohasining terisi 
kuyib qizarmasligi uchun karto’shkani uzoq vaqt bosib turmang. 
Gaymorit profikatikasiga quyidagilar kiradi: sovuqdan himoya, immun 
tizimni 
oshiruvchi 
mashqlarni 
muntazam 
bajarish, 
shamollashni 
erta 
bosqichlaridayoq davolash, o’g’iz bo’shlig’ gigiyeniyasiga rioya qilish. 
Sanitar-kurort sharoitda davolanishva tog’ yon bog’irlarida dam olish 
gaymorit bo’lishdan saqlaydi. 
Xulosa o’rnida shuni aytish mumkunki, odatda kasallik davolash uchun turli 
xildagi antibiotiklar qabul qilamiz. Buning natijasida esa antibiotiklar kasallikka 
davo bo’lgani bilan organizimga salbiy ta’sir qilishi mumkun.Buning natijasida 
immunitet tushishi ,allergiya chaqirishi va boshqa kasalliklarni yuzaga keltirishi 
mumkun.Bunday kasalliklar yuzaga kelmasligi uchun tabiiy bo’lgan narsalardan 
davolanish maqsadga muvofiqdir.