Ронда Берннинг "Ҳаётнинг энг буюк сири"

Торнтон Уайлдер (1897-1975),
ёзувчи ва драматург
Сўзлар жуда қудратли, шунинг учун одамнинг 
устидан ш икоят қилаётганингизда, аслида ўзин- 
гизга зарар келтирасиз. Сиз қийналасиз. Тортиш 
қонунига биноан бош қа одам ҳақида гапирган ва 
ўйлаган нарсаларни ўзингизга тортасиз. Буюк до- 
нишмандлар ва устозлар, шунинг учун миннатдор 
бўл дейишган. Улар бу ҳаётда ўсиш учун бош- 
қалардан кўпроқ миннатдор бўлиш кераклигини 
билишган.
Агар атрофингиздаги ҳар бир одам “М ен се- 
ни, худди сен мени яхши кўрганингдек, яхши 
кўраман” деса, сиз ўзингизни қандай ҳис қилар- 
дингиз?
Бугун Сеҳрли куч амалиёти қуйидагида намоён 
бўлади — Сиз одамларга, худди улар каби мин- 
натдор бўлишингизда! Ҳаттоки, ҳозир сизнинг
31

---

муносабатларингиз яхши бўлса ҳам, бу амалиё 
туфайли, у ўз ажойиблигини кўпайтиради.
Сиз бирор одамда миннатдорлик учун сабаб 
топсангиз, бу миннатдорлик Сеҳрли кучи би- 
лан ўзига тортади ва сизнинг муносабатларингиз 
мустаҳкамланишини, 
тўлақонлироқ бўлишини 
таъминлайди.
Ш укроналик учун яқинларингиз билан 3 та му- 
носабатни танланг. Масалан, хотинингиз ёки дўс- 
тингиз, ш еригингиз ва синглингизни танланг. Энг 
яхши дўстингиз, бувингиз ва амакингизни тан- 
лашингиз мумкин. Унинг расмини олинг, сурат- 
га бирга тушган бўлишингиз ёки ёлғиз бўлиши 
мумкин.
Сиз 3 та муносабатни ва суратларни танла- 
ганингиздан сўнг, Сеҳрли кучга тайёр бўласиз. 
Ўтиринг ва сиз ўша одамдан нима учун кўпроқ 
миннатдор эканлигингиз ҳақида ўйланг. У нима- 
си билан сизга кўпроқ ёқади? Унинг қандай яхши 
жиҳатлари бор? Сиз улардан бардоши, эшитиш- 
ни билиши, қобилияти ва кучи, соғлом фикри, 
донолиги, кулгиси, кўзлари ёки меҳрли қалби 
учун миннатдор бўлишингиз мумкин. У билан 
биргаликда бажарадиган ишингиз ёки у киши сиз 
ҳақингизда ғамхўрлик қилган даврини эсланг ва 
шунинг учун миннатдор бўлинг.
Сиз нима учун ўш а одамдан миннатдорлигингиз 
ҳақида бир оз вақт ўйлаганингиздан сўнг, унинг 
суратини ўз_ олдингизга қўйинг, ручка ва блок- 
нот олинг ёки компьютерга жуда Ш укроналик 
келтирган 5 нарсани ёзинг. 5 та нарсадан иборат 
рўйхатни ёзиш ни бошлашингиз билан одамнинг 
суратига қаранг, ҳар бир гапни Сеҳрли куч сўзи-

---

лпн бошланг: “М иннатдорман”. Одамнинг исми- 
ни, сўнг нима учун миннатдорлигингизни ёзинг.
Шукрона келтираман (исми ва нима учун?)
Масалан, “Ж о н мени доим кулишга мажбур 
кдлгани учун Ш укроналик келтираман”, “Онамга 
мсни коллежда қувватлагани учун Ш укроналик 
квлтираман”.
Ҳар бир одам учун 5 та нарсадан иборат рўй- 
Хвтни тугатганингиздан сўнг Сеҳрли куч ама- 
лиётини шундай бошланг: суратларни олинг ва 
уларни кўпроқ кўринадиган ж ойга қўйинг. Одам- 
Л<
1
Н миннатдор бўлганингизда Сеҳрли куч сўзла- 
рини айтинг: “Сендан миннатдорман” ва одам- 
иинг исмини айтинг: Холидан миннатдорман.
Агар сиз кўп саф арда бўлсангиз, суратни ўзин- 
гиз билан чўнтагингиз ёки сумкангизда олиб 
юринг, унга кунида камида 3 марта қараш ни 
унутманг ва ўша амалиётни қайтаринг.
Сиз ҳозир, Сеҳрли кучдан ўзингизнинг муно- 
сабатларингизни Сеҳрли кучга айлантириш учун 
қандай фойдаланиш ни биласиз. Берилган вазиф а 
китобнинг мақсади бўлмаса ҳам, сиз бу аж ойиб 
амалиётдан ҳамма муносабатларингизни Сеҳрли 
кучга айлантириш учун ҳар куни фойдаланинг.