O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi namangan davlat universiteti jismoniy madaniyat kaferdrasi «tasdiqlayman»

To’g’ri harakatlar
- yo’nalishi, amplitudasi tezligi va boshqalari harakat 
vazifasini hal qilishga mos keladi. 
Noto’g’ri harakatlar
- qisman bo’lsa-da, qo’yilgan harakat vazifasiga 
muvofiq bo’lmagan harakatlar. 
Tejamli harakatlar
- harakatni bajarishdan ko’zlangan maqsadga minimal 

---

300 
darajada zarur bo’ladigan harakatlar. 
Tejamsiz harakatlar - 
ortiqcha, kerak bo’lmagan muskul zo’rikishi orqali 
bajariladigan harakatlar. 
Turizm - 
reja asosida oldindan muljallanib sayohat, ekskursiya, poxod 
(yurish), qoyaga chiqish, sayrlar tarzidagi mashg’ulotlar bo’lib, moddiy ne’mat 
yaratilmay, jismoniy qobiliyat va jismoniy sifatlarni rivojlantirish va aktiv dam 
olish vositasi sifatida jismoniy madaniyat amaliyoti, mashg’ulotlari sifatida 
foydalaniladi. 
Asosiy mashqlar -
ya’ni o’quv dasturlari mazmuniga kiritilgan, tarbiyalash 
yoki rivojlantirishda qo’llash uchun o’zlashtiriladigan faoliyatlar; 
Yo’llanma beruvchi mashqlar
- faoliyatini bajarishidagi nerv muskul 
zo’riqishini, tashqi tomondan bir biriga o’xshashligi, harakat texnikasi tarkibidagi 
ayrim harakatlarni o’rgatishi lozim bo’lgan mashq texnikasiga o’xshashligi, 
yaqinligi orqali o’zlashtirishni osonlashtiruvchi jismoniy mashqlardir. 
Ma’ruza
- belgilangan, tanlangan mavzuning dolzarbligi, o’rganilganligi, 
ilmiy amaliy mohiyati va ahamiyati xulosa, foydalanilgan adabiyotlar ro’yhatining 
ketma-ketligi tarzida yoziladi; 
Referat
- ilmiy-tadqiqot ishining dastlabki eng oddiy turi bo’lib, unda uni 
yozishga turtki bo’lgan izlanish muammosi jihatlari qisqacha yoritiladi. Ilmiy 
tadqiqotlarni boshlovchilar uchun referat o’ziga xos “kuchni sinab ko’rish”, 
tadqiqotlarni boshlash uchun “urinish”dir. Fikr doirasini kengaytirish, adabiyot 
materiallarini mustaqil tahlil qilish, umumlashtirish malakalarini shakllantiradi.